Лучшее в категории - Книги / Психология, философия

18
июн
2018

Гештальт-самотерапия. Новые техники личностного роста (2010, Мюриэл Шиффман)

ISBN: 978-5-903182-73-2
Серия: Золотой фонд психотерапии
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Мюриэл Шиффман
Переводчик: Пимочкин Г.
Год выпуска: 2010
Жанр: Психотерапия и консультирование
Издательство: Психотерапия
Язык: Русский
Количество страниц: 254

Описание: Эта книга — отличное пособие по оказанию помощи самому себе в проблемных ситуациях повседневной жизни. Она представляет собой продолжение книги «Лицом к подсознанию: Техники личностного роста на примере метода самотерапии».
Автор книги — Мюриэл Шиффман, ученица А. Маслоу и Ф. Перлза. Метод самотерапии представлен ею в книге как чистосердечное, живое и оптимистичное описание того, как реальный человек, периодически сталкиваясь с эмоциональными, соматическими, социальными, экзистенциальными и иными проблемами реальной жизни, учится их разрешать, извлекая уроки из опыта собственных провалов, исцеляется и обретает силу двигаться дальше.
Книга рассчитана как на специалистов помогающих профессий: психологов, психотерапевтов и пр. — так и на тех, кто хочет помочь себе сам.

Примеры страниц

Оглавление

Предисловие 5
Термины, использованные в этой книге 6
Доктор Джекил и мистер Хайд 7
Внутренний конфликт 10
Техники гештальт-самотерапии 27
I. Исследование известной фантазии 27
II. Сновидения 33
III. Встречи с людьми 38
В поисках идентичности 44
Самодисциплина 62
Оценочное отношение 83
Ответственность и вина: проблемы в общении 93
Невротическая потребность в контроле 103
Мужество потерпеть неудачу 115
Смысл любви 134
Офисный невроз 149
Депрессия 157
Как использовать психотерапевта 161
Одиночество 184
Психологические задачи юности 192
Зависть и ревность 202
Воркшопы по самотерапии 218
Приложение I. Техники самотерапии 228
Приложение II. Десять примеров гештальт-самотерапии 234
Приложение III. Воркшопы по общению 250
Литература 254