01
янв
2016

Еда, которая лечит. Еда, которая лечит сердце и сосуды (2015, Стрельникова Наталья)

Еда, которая лечит. Еда, которая лечит сердце и сосуды
Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Стрельникова Наталья
Год выпуска: 2015
Жанр: Народные рецепты, современная кухня, рецепты со всего мира
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Лебедева Елена
Продолжительность: 08:10:33


Описание: Впервые на книжном рынке — поваренная книга сердечника! Оказывается, сердечные недуги можно лечить не только лекарствами, но и правильным питанием. Не опасайтесь, что вам придется есть невкусные или сомнительные блюда! Известный автор-составитель книг и собиратель рецептов по здоровому образу жизни, Наталья Стрельникова не только согласовала все рекомендации с кардиологами и диетологами, но и на себе и своей семье проверила все блюда и рецептуру. Все это вкусно и не просто полезно, но жизненно необходимо тем, кто намерен сохранить или восстановить здоровье своего сердца и сосудов.
Рецепты в этой книге составлены только из продуктов, необходимых для сохранения здоровья и лечения сердечно-сосудистой системы. Здесь нет ни одного случайного, проходного, непроверенного рецепта!


Доп. информация:
Прочитано по изданию: СПб.: Веды, Азбука-Аттикус, 2011
Очищено: knigofil
Обработано: knigofil


Аудиокниги / Разное
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [355.4 MB]


17
июл
2015

Еда, которая лечит позвоночник и суставы (2015, Стрельникова Наталья)

Подобная кулинарная книга публикуется впервые! Ее составляет очень большая подборка рецептов блюд из продуктов, содержащих все элементы, необходимые организму для сохранения здоровья и лечения позвоночника, предупреждения и лечения остеохондроза, остеопороза, артрозов и артритов и прочих болезней опорно-двигательного аппарата. Все эти блю ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Стрельникова Наталья
Год выпуска: 2015
Жанр: Kулинария, помоги себе сам
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Лебедева Елена (II)
Продолжительность: 08:29:50


08
янв
2016

Еда, которая лечит диабет (2015, Стрельникова Наталья)

…Борщ со слизистым отваром из отрубей, морковь или кабачки тушеные, хлеб из муки грубого помола… – с таким скудным и скучным репертуаром диабетической кухни Наталья Стрельникова категорически не согласна. Автор книг по здоровому питанию, она много лет работала с больными диабетом и тщательно подбирала для них рецепты разнообразных блюд в ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Стрельникова Наталья
Год выпуска: 2015
Жанр: Народные рецепты, современная кухня, рецепты со всего мира
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Телегина Татьяна
Продолжительность: 07:55:12


23
янв
2018

За горами горы. История врача, который лечит весь мир (2018, Трейси Киддер)

Известный американский журналист и писатель, выпускник Гарвардского университета, лауреат Пулитцеровской премии Джон Трейси Киддер (родился 12 ноября 1945 года, в городе Нью-Йорк, США), рассказывает невероятную историю Пола Фармера, врача, мечтающего вылечить всех больных на свете. Главная цель Фармера — оказание квалифицированной медицин ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Трейси Киддер
Год выпуска: 2018
Жанр: Публицистика
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Михаил Росляков
Продолжительность: 14:58:10


10
авг
2018

Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей (2018, Елена Мотова)

Елена Мотова – врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов – Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом поведении. Хорошо готовит и с удовольствием ест. Как работают желудок, печень и кишечник? ...

Автор: Елена Мотова
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Год выпуска: 2018
Жанр: Познавательная
Издательство: Aудиокнига
Исполнитель: Ксения Бржезовская
Продолжительность: 11:36:41


19
дек
2015

Книга, которая спасет вам жизнь (2015, Ильин Андрей)

Предлагаемая читателю книга содержит основы знаний по самоспасению человека в различных экстремальных ситуациях. Автор сознательно не придерживается академического стиля, излагает материал доступно и увлекательно, поскольку сам был руководителем множества экспедиций, участником научных экспериментов по выживаемости человека. Здесь вы найд ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Ильин Андрей
Год выпуска: 2015
Жанр: Документальный, научно-популярный, познавательный
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Федосов Станислав
Продолжительность: 37:54:43


14
дек
2019

Кухня первобытного человека. Как еда сделала человека разумным (2019, Павловская Анна)

Что сделало человека человеком? Какие особенности развития, поведения, взаимодействия с окружающей действительностью выделили его из животного мира? Какими путями рядовое млекопитающее пришло к исключительному положению на планете? Анна Павловская приходит к выводу, что одним из определяющих факторов в формировании человека и основ его су ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Павловская Анна
Год выпуска: 2019
Жанр: Культурология
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Росляков Михаил
Продолжительность: 12:57:20


08
янв
2010

Третья империя. Россия, которая должна быть - 2 Россия сегодня (2009, Михаил Юрьев)

«Третья Империя» – утопия, рисующая картину грядущего мира, книга-прогноз, книга ожидаемых перемен. В 2053 году в результате глобальных войн на политической карте осталось только пять сверхдержав, каждая из которых представляет собой особый тип цивилизации. Одна из них – Россия, раскинувшаяся от Пиренейского полуострова до Тихого океана. ...

Год выпуска: 2009
Формат: mp3, 32 Kbps
Автор: Михаил Юрьев
Жанр: Фантастика, Утопия
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Михаил Поздняков
Продолжительность: 27:27:05


05
янв
2016

Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? (2015, Бубновский Сергей)

В своей новой книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.). Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы? Остеохон ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Бубновский Сергей
Год выпуска: 2015
Жанр: Помоги себе сам
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Воробьёва Ирина
Продолжительность: 0 4:49:39


14
ноя
2014

Слабое сердце (2012, Федор Михайлович Достоевский)

Повесть «Слабое сердце» написано в типичной для автора манере. В нем выражена вся безграничность страдания человеческого сердца, боль за эти страдания, жестокость эксплуататорского общества, невозможность личного счастья и невозможность его принятия. Тем не менее, в небольшой повести нет даже попыток поиска реального пути борьбы за освобо ...

Формат: аудиокнига, MP3, 112kbps
Автор: Федор Михайлович Достоевский
Год выпуска: 2012
Жанр: Классика, повесть
Издательство: Bibe
Исполнитель: Матвей Николаев
Продолжительность: 01:48:24


09
сен
2015

Сердце Азии (2006, Николай Рерих)

В 1923–1928 годах Н.К.Рерихом была осуществлена знаменитая Центрально-Азиатская экспедиция (по Индии, Тибету, Монголии, Алтаю), ставившая своей целью исследование древних культур, изучение путей «великого переселения народов», их торговых связей, верований, религий. Данная книга представляет собой и путевой дневник в традиционном понимани ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Николай Рерих
Год выпуска: 2006
Жанр: Эзотерика, история, философия
Издательство: Говорящая книга
Исполнитель: Герасимов Вячеслав
Продолжительность: 15:37:37


28
сен
2019

Сердце Дракона. Книга 4 (2019, Клеванский Кирилл)

Месть свершилась, но вместо триумфа Хаджар почувствовал лишь одиночество и пустоту в душе. Смерть пришла за ним и он был готов утешится в её объятьях, когда мимолётное воспоминание дало ему надежду всё исправить и вернуло желание жить и бороться. Он решил сделать невозможное – заставить Богов изменить своё решение и ответить за свои ошибк ...

Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Автор: Клеванский Кирилл
Год выпуска: 2019
Жанр: Боевое, героическое фэнтези, попаданцы
Издательство: Иддк
Исполнитель: Кузнецов Дмитрий
Продолжительность: 14:49:07


14
окт
2018

Верравия 4. Сердце Империи (2018, Дмитрий Билик)

Мгла сгустилась над Тойрином. К новой столице идет Темный Бог, разрушая все на своем пути. Воинство его растет с каждым днем. И чтобы был хотя бы мизерный шанс вернуться обратно, тебе предстоит одолеть Гаррега. Ведь за ним лежит материк, где ждет тебя Сердце Империи. Заключительная книга цикла «Верравия». Цикл: Верравия

Автор: Дмитрий Билик
Год выпуска: 2018
Жанр: Фантастика, литРПГ
Издательство: Творческая группа "СамИздат"
Исполнитель: Олег Кейнз, Алиса Тверская
Продолжительность: 10:44:59


30
сен
2018

Верравия-04. Сердце Империи (2018, Билик Дмитрий)

Мгла сгустилась над Тойрином. К новой столице идет Темный Бог, разрушая все на своем пути. Воинство его растет с каждым днем. И чтобы был хотя бы мизерный шанс вернуться обратно, тебе предстоит одолеть Гаррега. Ведь за ним лежит материк, где ждет тебя Сердце Империи. Заключительная книга цикла «Верравия». Цикл: Верравия

Формат: аудиокнига, MP3, 56kbps(VBR)
Автор: Билик Дмитрий
Год выпуска: 2018
Жанр: Фэнтези
Издательство: Клуб Любителей Аудиокниг
Исполнитель: Кейнз Олег, Тверская Алиса
Продолжительность: 10:45:15


23
фев
2020

Сердце Дракона. Книга 6 (2020, Кирилл Клеванский)

«Сердце Дракона» – фантастический роман Кирилла Клеванского, шестая книга цикла, жанр героическое фэнтези, приключения, боевое фэнтези. Позади остались Северные Королевства с их войнами и интригами. Золотые волны Моря Песка больше не обжигают ноги, а над головой не светят Вечерние Звезды. Так много пройдено, так много пережито, и вот, нак ...

Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Автор: Кирилл Клеванский
Год выпуска: 2020
Жанр: Боевое, героическое фэнтези, попаданцы
Издательство: ИДДК
Исполнитель: Дмитрий Кузнецов
Продолжительность: 21:25:27


30
сен
2018

Семейство Тэвисток 02. Кто украл моё сердце (2018, Герритсен Тесс)

Клеа Рейс едва не погибла от взрыва на корабле, перевозившем коллекцию произведений искусства. В полиции ей не верят, так как она сидела в тюрьме и вообще у нее темное прошлое. Чтобы доказать правоту своих слов, Клеа решает украсть у богатого англичанина старинный кинжал, который якобы находился на корабле. Во время кражи она сталкивается ...

Семейство Тэвисток 02. Кто украл моё сердце
Формат: аудиокнига, MP3, 96
Автор: Герритсен Тесс
Год выпуска: 2018
Жанр: Триллер
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Броцкая Леонтина
Продолжительность: 08:52:45