ISBN: 978-5-388-00105-4
Серия: Учебное пособие
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Сандомирский М.Е.
Год выпуска: 2008
Жанр: Популярная психология
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 256
Лучшее в категории - Книги / Психология, философия
окт
2018
Защита от стресса. Работа с подсознанием (2009, Сандомирский М.Е.)
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Сандомирский М.Е.
Год выпуска: 2009
Жанр: Популярная психология
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 304
Описание: В книге раскрываются простые и доступные способы защиты от стресса и решения психологических проблем при помощи современных технологий (нейрофизиологического программирования). Описаны простые техники прямого диалога с подсознанием через тело, в том числе с использованием гипнотической речи («чистый язык» и «детская речь»). Показано, как подсознание связано с мозгом, с инстинктами и как оно представлено в различных моделях личности. Объясняется связь возрастного развития мозга, психики и особенностей личности (психологических типов). Приведены новые сведения о связи движений глаз с подсознательными процессами и технологии их использования. Убедительно раскрыта роль особого, измененного состояния сознания (транса) как необходимого условия любой перестройки подсознания. Подробно обсуждаются существующие способы формирования транса, как словесные, так и физиологические. Объяснены и механизмы транса, главным из которых является «возврат в детство» — создание для мозга взрослого человека «детского» состояния, с соответствующим повышением внушаемости, обучаемости, доступом к внутренним ресурсам и раскрытием потенциальных способностей.
Книга предназначена как для специалистов, так и для широкого круга читателей, заинтересованных в самостоятельном изучении методов снятия стресса и личностного роста.
Введение: от тела — к сознанию 5
Блеск и нищета интеллекта, или Думаем ли мы о том, как мы думаем 24
Подсознание — что это такое, или Сколько «Я» у человека 27
Упражнение «Трое... в одной голове, не считая слушателей» 39
Упражнение «Как стать Юлием Цезарем» 40
Упражнение «Три мнения по одному поводу, или Как отказаться от своей точки зрения добровольно» 42
Подсознание: мифы и реальность 45
Отчего человек страдает и чего ему не хватает 50
Помоги себе сам — вместе со всеми, или Решение личных проблем — наше общее дело 63
Лирическое отступление о счастливом детстве, или Как далеко может яблоко упасть от яблони 67
Как взрослые люди вырастают из детских пеленок, или Избавление от детских остатков взрослых недостатков 80
Упражнение «Телесная регрессия, или Вспомним свое детство золотое» 84
Подсознание — его место в нашей жизни, или Зачем айсбергу подводная часть 89
Подсознание — источник внутреннего конфликта, или Когда левая рука знает, что делает правая, но... пытается ей помешать 94
Стирание «лишних» рефлексов, стереотипов, убеждений, или Все ненужное — на слом! 95
Инфантильность как источник психологических проблем, или Прощание с пережитками детства 109
Ключи от зрелости — каждому в собственные руки! 125
Сознание и подсознание: что из них «левое» и что «правое» 132
Когда левые бывают правыми, или Полушария и характер 145
Эпигенез, или Типовые шаги на пути к обретению индивидуальности 152
Между «правыми» и «левыми»: загадка «русской души» — в ее физиологии? 165
Целебная роль транса: естественное самоисцеление 174
Регрессия № 1 — эволюционная: назад... к мозгу далеких предков? 188
Упражнение «Немного кинезиологии, или Держите голову... в руках» 192
Регрессия № 2 — возрастная: возврат в детство 194
Транс и эволюционно-возрастная регрессия 195
Комплексы и проблемы как пережитки прошлого: эволюционные различия «левого» и «правого» мышления 198
Что делать, если полушария шагают не в ногу, или Как примирить левое и правое 207
Как измерить глубину ИСС 210
Диалог сознания и подсознания, или Тихо сам с собою я веду беседу... 217
Спокойствие безмыслия, или Мысли долой — суровой метлой! 222
Упражнение «Прекращение внутреннего диалога» 229
Реструктурирование подсознания: перестройка... внутри себя 231
Упражнение «Сочинение на заданную тему» 232
Упражнение «Спасибо за... боль» 235
Упражнение «Глаза как "дворники" для подсознания» 239
Нет ничего тайного, что не стало бы явным: «вытесненные» движения глаз и их использование 244
«Вытесненные» движения глаз и «вытесненные» системы 248
Упражнение «Диалог без слов, или Поговорим... с телом» 249
«Общение через ощущения» и «чистый язык» 251
Такие простые истины: если хочешь быть счастливым, будь им 259
Вместо заключения: познать самого себя 268
Список сокращений 275
Литература 277
окт
2018
Защита от стресса. Телесные технологии. 2-е изд. (2008, Сандомирский М.Е.)
мар
2011
Коррекционно-профилактическая работа с дошкольниками, пережившими насилие (2000, Пчелинцева Е.В.)
ISBN: 5-296-001963-Х, В помощь психологу
Формат: DjVu, OCR без ошибок
Автор: Пчелинцева Е.В.
Год выпуска: 2000
Жанр: Детская психология
Издательство: Гном и Д
Язык: Русский
Количество страниц: 32
мая
2018
Мастера психологии. Психология стресса (2015, Роберт Сапольски)
ISBN: 978-5-496-00997-3
Серия: Мастера психологии
Формат: DjVu, Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Роберт Сапольски
Год выпуска: 2015
Жанр: Психология
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 590
фев
2016
Психология стресса. 3-е издание (2015, Роберт Сапольски)
ISBN: 978-5-496-00997-3
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Роберт Сапольски
Переводчик: Е. Николаева (ред.)
Год выпуска: 2015
Жанр: Психология
Издательство: Питер
Серия: Мастера психологии
Язык: Русский
Количество страниц: 480
мар
2015
Мозг. Краткое руководство. Все что вам нужно знать для повышения продуктивности и снижения стресса (2015, ы: Джек Льюис)
ISBN: 978-5-00057-368-6
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Авторы: Джек Льюис, Адриан Вебстер
Год выпуска: 2015
Жанр: Психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Количество страниц: 240
окт
2018
Сам себе психолог. Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни (2018, Роберт Лихи)
ISBN: 978-5-4461-0574-8
Серия: Сам себе психолог
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Роберт Лихи
Год выпуска: 2018
Жанр: Психотерапия
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 197
янв
2011
Мужчины с Марса, Женщины с Венеры (2009)
Формат: FB2, RTF; OCR без ошибок
Год выпуска: 2009
Жанр: Семейная психология
Издательство: София
Количество страниц: 352
ноя
2017
Освобождение от психологического насилия (2001, Хассен Стивен)
ISBN: 5-93878-020-9, 0-9670688-0-0 , Секреты психологии
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Хассен Стивен
Год выпуска: 2001
Жанр: Психология
Издательство: Прайм-Еврознак
Язык: Русский
Количество страниц: 400
июн
2018
Жизнь, свободная от игр (2016, Стивен Карпман)
ISBN: 978-5-91542-310-6
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Стивен Карпман
Переводчик: Дмитрий Касьянов
Год выпуска: 2016
Жанр: Психотерапия
Издательство: Метанойя
Язык: Русский
Количество страниц: 342
июл
2012
Курс начинающего лжеца от А до Я (2012, Светлана Кузина)
ISBN: 978-5-271-39255-9
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Светлана Кузина
Год выпуска: 2012
Издательство: АСТ, Астрель
Жанр: Психология
Язык: Русский
Количество страниц: 320
мая
2016
Мы - это наш мозг. От матки до Альцгеймера (2014, Дик Свааб)
ISBN: 978-5-89059-202-6
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Дик Свааб
Переводчик: Дмитрий Сильвестров
Год выпуска: 2014
Жанр: Психология
Издательство: Издательство Ивана Лимбаха
Язык: Русский
Количество страниц: 544
окт
2018
НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости (2018, Геннадий Старшенбаум)
ISBN: 978-5-17-109634-2
Серия: Библиотека успешного психолога
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Геннадий Старшенбаум
Год выпуска: 2018
Жанр: Практическая психология
Издательство: АСТ
Язык: Русский
Количество страниц: 480
фев
2017
Социальный и эмоциональный интеллект. От процессов к измерениям (2009, Под редакцией Д.В.Люсина)
ISBN: 978-5-9270-0153-8,
Серия: Интеграция академической и университетской психологии
Формат: PDF/DOC/EPUB/FB2, Распознанный текст без ошибок (OCR)
Автор: Под редакцией Д.В.Люсина, Д.В.Ушакова
Год выпуска: 2009
Жанр: Психология
Издательство: Институт психологии РАН
Язык: русский
Количество страниц: 273
июн
2018
Скажи депрессии Прощай! или Как избавиться от проблем (2008, Емельянова Е.В.)
ISBN: 5-9268-0718-2
Серия: Всё будет хорошо!
Формат: DjVu, Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Емельянова Е.В.
Год выпуска: 2008
Жанр: Популярная психология
Издательство: Речь
Язык: Русский
Количество страниц: 320
июн
2018
Фобии, утраты, разочарования. Как исцелиться от психологических травм (2015, Ермошин Андрей)
ISBN: 978-5-91134-813-7
Формат: DjVu, Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Ермошин Андрей
Год выпуска: 2015
Жанр: Психотерапия
Издательство: Форум
Язык: Русский
Количество страниц: 224