24
авг
2014

Искусство жить (2010, Сергей Базаров)

Искусство жить
Формат: аудиокнига, MP3, 80 kbps
Автор: Сергей Базаров
Год выпуска: 2010
Жанр: Психология
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Сергей Базаров
Продолжительность: 06:24:21


Описание: Психологический тренинг «Искусство жить» представляет собой набор практических упражнений (психотехник), которые позволяют человеку научиться управлять своим состоянием, своими реакциями на постоянно меняющиеся жизненные ситуации.

Как можно чувствовать себя свободно и комфортно, если каждую минуту нас можно спровоцировать на любую реакцию и втолкнуть в невыгодную для нас ситуацию?!
Особенностью психологического тренинга "Искусство Жить" является лаконичность, простота и универсальность. Методики просты и вполне доступны каждому. После их освоения Вы сможете сами, без помощи наставника проводить изменения в своей жизни. Посвящая работе над собой 20-30 минут в день можно решить многие проблемы, стоящие перед Вами, развить необходимые Вам психологические и физические качества и привнести в свою жизнь поистине колоссальные изменения.

В программу тренинга входят:

* Техники управление своим эмоциональным состоянием.
* Управление событиями.
* Наработка «состояния комфортности», внутреннего равновесия.
* Техники достижения желаемого.
* Техники для развития внимания и воображения .
* Развитие концентрации внимания.
* Развитие творческого мышления.
* Техники по снятию негативного опыта, негативных эмоциональных привязок.
* Развитие стрессоустойчивости.


Аудиокниги / Психология и философия
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [223.5 MB]


13
сен
2016

Медитация випассаны. Искусство жить осознанно (2015, Гунаратана Бханте Хенепола)

Випассана - это форма медитации, которая научит вас переживать мир совершенно новым способом. Вы впервые узнаете, что на самом деле происходит с вами, вокруг вас и внутри вас. Это процесс самопознания, активное исследование, в котором вы наблюдаете за собственными переживаниями, одновременно принимая в них участие. К этой практике следует ...

Формат: аудиокнига, MP3, 320kbps
Автор: Гунаратана Бханте Хенепола
Год выпуска: 2015
Жанр: философия
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Андрей
Продолжительность: 07:57:59


03
ноя
2013

Смелость Жить (2013, Юрий Коломиец)

Поделился со всеми ищущими своим опытом. Книга рассчитана на массового слушателя, который интересуется познанием себя,работой над с собой, психологией, йогой, эзотерикой и просто Жизнью). Есть практические рекомендации по трансформации и освобождению от болезней, блоков и напряжений в теле. Советы по гармонизации и оздоровлению.

Формат: аудиокнига, MP3, 256kbps
Автор: Юрий Коломиец
Год выпуска: 2013
Жанр: Психология
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Юрий Коломиец
Продолжительность: 04:18:16


15
сен
2016

Куда жить (2016, Леви Владимир)

Путешественник по человеческим мирам, врач и психолог, всемирно известный автор многих бестселлеров написал книгу, серьезную и веселую. О страстях и свободе. О том, как делать погоду своей жизни, как состояться. О жизненном пути: куда и как идти. Энциклопедия отвычек и полезных привычек. Научное исследование и поэма, роман и жизненное рук ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Леви Владимир
Год выпуска: 2016
Жанр: Психология
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Росляков Михаил
Продолжительность: 15:23:09


14
окт
2016

Изнасилование. Как жить дальше? (2016, Берковская М.)

Насилие и его последствия - одна из самых трудных для разрешения проблем. Здесь часто необходимо участие психотерапевта. Но вам по силам самим выйти из этого кризиса. Такой вид насилия как изнасилование имеет свои особенности. К особенностям последствий изнасилования относится нарушение здоровых отношений человека со своим телом. После на ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Берковская М., Никитина К. и др.
Год выпуска: 2016
Жанр: Практическая психология
Издательство: Благотворительный проект "Длань"
Исполнитель: Дмитрий Чурсин
Продолжительность: 07:15:53


21
мая
2017

Как перестать беспокоиться и начать жить (2003, Дейл Карнеги)

Дейл Карнеги [1888-1955] - американский писатель, публицист, педагог-психолог. Карнеги - едва ли не самый известный психолог в мире - профессиональным психологом никогда не был. Его книги совсем непохожи на научные труды. Они написаны так, словно автор в чисто американской манере постоянно подразумевает: "Ребята! Я не какой-нибудь дипломи ...

Формат: аудиокнига, MP3, 160kbps
Автор: Дейл Карнеги
Год выпуска: 2003
Жанр: Психология
Издательство: Ардис-Консалт
Исполнитель: Кирсанов Сергей
Продолжительность: 15:01:00


07
мая
2013

Как перестать беспокоиться и начать жить (2013, Карнеги Дейл)

Невероятно бурное, сложное, проблематичное начало XXI века!.. Как выжить в нем, оставаясь Человеком? Как помочь близким и дорогим людям разобраться в себе? Как найти себя? Как перестать беспокоиться и начать жить? На эти и многие другие важнейшие вопросы нашей жизни дает ответ мудрая книга Дейла Карнеги, известного американского специалис ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Карнеги Дейл
Год выпуска: 2013
Жанр: Психология
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Лебедева Валерия
Продолжительность: 09:50:54


28
мая
2009

РАЗУМНЫЙ МИР. Как жить без лишних переживаний. (2007, Александр Свияш)

Каждому из нас кажется, что наша ситуация уникальна и наши проблемы - не такие как у других, что они требуют особого подхода. Но все наши проблемы, а точнее, способы их создания, можно разделить на четыре группы, а затем, разобравшись, что же явилось причиной их появления, решить эти проблемы.

Формат: аудиокнига, MP3, 32kbps
Год выпуска: 2007
Автор: Александр Свияш
Исполнитель: Геннадий Смирнов
Жанр: Психология
Издательство: "Аудиокнига", 2007
Время звучания: 20 часов


15
сен
2018

Уроки импровизации. Как перестать планировать и начать жить (2014, Мэдсон Патрисия)

А знаете ли вы, что актеров и музыкантов специально учат импровизировать? Это делает их игру интереснее и богаче. Но главное – привычка к импровизации сильно влияет на их образ жизни. Благодаря ей они не боятся пробовать новое, их не пугают неожиданные препятствия, они живут здесь и сейчас, в то время как многие другие только бесконечно г ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Мэдсон Патрисия
Год выпуска: 2014
Жанр: Зарубежная психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Исполнитель: Язькова Вероника
Продолжительность: 05:02:16


15
июл
2015

Искусство любить (2015, Фромм Эрих)

Одна из самых известных работ Эриха Фромма – «Искусство любить» – посвящена непростым психологическим аспектам возникновения и сохранения человеком такого, казалось бы, простого чувства, как любовь. Действительно ли любовь – искусство? Если да, то она требует труда и знаний. Или это только приятное ощущение?.. Для большинства проблема люб ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Фромм Эрих
Год выпуска: 2015
Жанр: Психология, философия
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Терновский Евгений
Продолжительность: 05:32:39


07
мар
2017

Искусство коммуникации (2009, Аллан Пиз)

Если вы задумывались о новой работе или работаете в сфере прямых продаж или в сетевом маркетинге, то эта книга станет отличным помощником в достижении успеха. К. сожалению, в России термин «сетевой маркетинг» все еще имеет негативную окраску из за ряда сетевых компаний, которые использовали неэтичные подходы к ведению бизнеса. На самом де ...

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Аллан Пиз
Год выпуска: 2009
Жанр: Психология общения
Издательство: Aудиокнига своими руками
Исполнитель: Аллан Пиз
Продолжительность: 02:18:16


21
авг
2015

Искусство побеждать (2015, Сунь-Цзы)

«Искусство побеждать» Сунь-Цзы, китайского мыслителя и военачальника VI века до н.э., является в мировой культуре наиболее актуальным и проработанным руководством по стратегии ведения боевых действий в любых сферах применения силового метода при решении противоречий. Огромное количество людей, которым по роду их деятельности необходимо пр ...

Формат: аудиокнига, MP3, 320kbps
Автор: Сунь-Цзы
Год выпуска: 2015
Жанр: Древневосточная литература, философия
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Алексей Багдасаров
Продолжительность: 03:21:51


28
дек
2015

Искусство любить (2015, Фромм Эрих)

Эрих Фромм – крупнейший мыслитель ХХ века, один из великой когорты «философов от психологии» и духовный лидер Франкфуртской социологической школы. Одна из самых известных работ Эриха Фромма – «Искусство любить» – посвящена непростым психологическим аспектам возникновения и сохранения человеком такого, казалось бы, простого чувства, как лю ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Фромм Эрих
Год выпуска: 2015
Жанр: Философия, психология
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Станислав Концевич
Продолжительность: 04:45:48


01
июн
2014

Искусство спора (2009, Поварнин Сергей)

"Искусство спора" - классическая книга по теории и технике спора, написанная русским ученым, известным специалистом по логике и риторике Сергеем Иннокентьевичем Поварниным. Это практическое пособие по искусству ведения дискуссии, написанное простым и выразительным языком и снабженное множеством ярких примеров, поможет сформировать навыки ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Поварнин Сергей
Год выпуска: 2009
Жанр: Психология
Издательство: АРДИС
Исполнитель: Ерисанова Ирина
Продолжительность: 05:22:00


01
июн
2014

Искусство спора (2005, Поварнин Сергей)

"Искусство спора" - одно из немногих проверенных временем практических пособий по искусству ведения дискуссии. Написанная простым и выразительным языком, книга рассматривает основные проблемы ведения спора. Множество ярких примеров позволяет сформировать навыки и освоить приемы ведения спора в разных ситуациях общения.

Формат: аудиокнига, MP3, 160kbps
Автор: Поварнин Сергей
Год выпуска: 2005
Жанр: Психология
Издательство: МедиаКнига
Исполнитель: Сергей Михайловский
Продолжительность: 05:22:00


22
мая
2010

Искусство словесной атаки (2007, Карстен Бредемайер)

Известный коуч-консультант в своем новом учебнике по риторике делится приемами ведения дискуссий, благодаря которым можно обезоружить не всегда благожелательно настроенного оппонента. Словесные бумеранги, техника холостого хода, призывы, побуждающие собеседника представить нужную информацию, и упражнения для тренировки реакции на упреки, ...

Год выпуска: 2007
Автор: Карстен Бредемайер
Жанр: психология
Издательство: Альпина Бизнес Бук
Исполнитель: Алексей Захаров
Продолжительность: ~01:18:00