21
сен
2018

Искусство быть здоровым 2016-02 (2018, Баринова)

Искусство быть здоровым 2016-02

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Баринова, А., Политыкин, М. и др.
Год выпуска: 2018
Жанр: Здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Юрова Лариса
Продолжительность: 02:17:40


Описание: Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте



Содержание



Искусство жизни.
1) Баринова, А. Синдром тётки
- С изд.: Будь здоров. - 2015. - N 12. - С. 57 - 60.
Заботливая хозяйка, у которой дома царит порядок и на плите готовится еда, - разве это не мечта всей семьи? Но вот беда, стремление к бытовому совершенству вытесняет из женщины желание быть привлекательной. Вместо неё в доме поселяется сварливое существо.
2) Политыкин, М. Кто как ест - тот так и живёт
- С изд.: Будь здоров. - 2015. - N 12. - С. 61 - 66.
Наблюдая за тем, что и как человек ест, можно многое о нём узнать, а зная свойства пищевых продуктов, можно влиять на своё состояние и настроение.
3) Баринова, А. Служебный роман
- С изд.: Будь здоров. - 2015. - N 12. - С. 76 - 79.
Согласно опросам, подавляющее большинство мужчин и женщин надеются встретить свою половинку на работе. В крупных фирмах, где на одном пространстве сходятся ежедневно люди примерно одного возраста, служебные романы распространены особенно широко.

Сам себе доктор.
4) Ионова, Ю. Болезнь, которой нет
- С изд.: Будь здоров. - 2015. - N 12. - С. 38 - 41.
Каждый из нас рано или поздно сталкивался с человеком, который стал ипохондриком и выискивает у себя всё новые болячки. Как внушить мнимому больному, что он не болен?
5) Макеев, С. Страхуемся от падений
- С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 01. - С. 20 - 25.
Автор статьи, врач - ортопед, рассказывает в статье, какие упражнения помогут укрепить опорно - двигательный аппарат, избежать травм при падениях, да и самих падений.

Вместо лекарств.
6) Рылов, А. Когда болеют вены головы
- С изд.: 60 лет - не возраст. - 2015. - N 12. - С. 10 - 15.
Гипертоническая дисциркуляторная энцефалопатия (ГДЭ) - это медленно прогрессирующая недостаточность кровообращения мозга, которая приводит к нарастающим нарушениям в работе и строении нервных клеток с расстройствами мозговых функций.
7) Балясова, Д. Холестаз, или застой желчи
- С изд.: 60 лет - не возраст. - 2015. - N 12. - С. 26 - 31.
Застой желчи в организме - проблема, часто беспокоящая пожилого человека. А можно ли обеспечить нормальный отток желчи с помощью натуральных средств? На этот вопрос отвечает кандидат биологических наук Дина Павловна Балясова.

Это нужно знать.
8) Агушина, Т. Вес и возраст: как найти баланс?
- С изд.: Будь здоров. - 2015. - N 12. - С. 54 - 56.
Многие женщины после 50 лет легко набирают лишние килограммы. Как не располнеть с приходом климакса? На все вопросы отвечает Елена Александровна Никитина, кандидат медицинских наук, врач - диетолог, доцент Российского университета дружбы народов.
9) Леонидов, А. Это вездесущее УЗИ
- С изд.: 60 лет - не возраст. - 2015. - N 12. - С. 16 - 18.
О том, как происходит ультразвуковое исследование рассказывает врач УЗИ высшей категории Вадим Осипович Штейниц.

Люди и судьбы.
10) Ефимова, Н. Доктор Артур Конан Дойл
- С изд.: Будь здоров. - 2016. - N 01. - С. 90 - 94.
Писатель Артур Конан Дойл по образованию был врачом и отожествлял себя не с доктором Ватсоном, а с самим сыщиком, Шерлоком Холмсом.

Медицина вокруг нас.
11) Полонская, Л. Красное платье - сигнал тревоги
- С изд.: Будь здоров. - 2015. - N 12. - С. 50 - 53.
Осенью 2015 года в Москве прошла фотовыставка "Женщины России говорят "да!" здоровому сердцу", посвящённая профилактике сердечно - сосудистых заболеваний и пропаганде здорового образа жизни. Портреты известных российских актрис, телеведущих, эстрадных певиц, одетых в красные платья - это ключевой элемент масштабной инициативы "Оденься в красное!".

И в шутку и всерьёз.
12) Шабалтас, В. Фельдшер
Рассказы Василия Шабалтаса иногда напоминают очерки - настолько всё тщательно и детально выписано. Чувствуется бдительность взгляда и большое уважение к тому, о чём он повествует. В деревне нового доктора, Ивана Константиновича Готина сначала приняли настороженно. Потом присмотрелись, полечились у него и признали.



Доп. информация:
Обработано: Naina Kievna
Очищено: Naina Kievna
Обложка: Naina Kievna

Аудиокниги / Научно-поп. аудиокнига
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [95.5 MB]


20
сен
2018

Искусство быть здоровым 2011-03 (2018, Юдина)

Вашему вниманию представляются избранные статьи из журналов и газет о здоровье

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Юдина, Е., Макаров, С. и др.
Год выпуска: 2018
Жанр: Здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Юрова Лариса
Продолжительность: 02:41:26


29
сен
2018

Искусство быть здоровым 2017-04 (2018, Абрамова)

Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр.

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Абрамова, Т., Шабельникова, В. и тд.
Год выпуска: 2018
Жанр: Здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Юрова Лариса
Продолжительность: 02:45:40


04
мар
2016

Как быть здоровым (2014, Сборник)

Предлагаемые материалы разработаны специалистами Станфордского университета (США), направлены на укрепление здоровья населения и широко используются во всем мире. В данное издание вошла программа по обучению здоровому образу жизни, включающая бег, ходьбу, питание, занятия физкультурой. Показано отрицательное влияние на состояние здоровья ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Сборник
Год выпуска: 2014
Жанр: Познавательная литература, медицина
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Заборовский Юрий
Продолжительность: 07:16:05


04
авг
2019

Жизнь 3.0. Быть человеком в эпоху искусственного интеллекта (2019, Тегмарк Макс)

Макс Тегмарк – один из самых известных специалистов по теории искусственного интеллекта, рассматривает все плюсы и минусы грядущей эпохи, которую нам придется делить с новой формой жизни, нами созданной и нас превосходящей. Макс Тегмарк говорит о трех основных этапах развития жизни на нашей планете. Жизнь 1.0, простая биологическая жизнь ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Тегмарк Макс
Год выпуска: 2019
Жанр: Научно-популярная литература
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Клюквин Александр
Продолжительность: 14:24:17


14
ноя
2019

100 рассказов из истории медицины 02. (2019, Шифрин Михаил)

Перед вами история доказательной медицины XVI–XX вв., изложенная в форме кратких иллюстрированных рассказов. В книге описаны как хорошо знакомые, так и совершенно неизвестные факты. Врачи-исследователи, врачи-новаторы, врачи-писатели, врачи-пациенты, врачи-политики – все они совершали удивительные открытия и подвиги ради сохранения жизни ...

Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Автор: Шифрин Михаил
Год выпуска: 2019
Жанр: Научно-популярная литература
Издательство: Альпина Диджитал
Исполнитель: Полонецкий Дмитрий
Продолжительность: 13:21:16


12
фев
2016

Эволюция человека 02. Обезьяны, нейроны и душа (2016, Марков Александр)

Новая книга Александра Маркова — это увлекательный рассказ о происхождении и устройстве человека, основанный на последних исследованиях в антропологии, генетике и эволюционной психологии. Двухтомник «Эволюция человека» отвечает на многие вопросы, давно интересующие человека разумного. Что значит- быть человеком? Когда и почему мы стали лю ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Марков Александр
Год выпуска: 2016
Жанр: Биология Научпоп
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Росляков Михаил
Продолжительность: 19:18:56


11
авг
2019

Странности нашего тела 02. Странности нашего тела (2019, Джуан Стивен)

Доктор Стивен Джуан в книге «Странности нашего тела» раскрывает многочисленные тайны человеческого существа. Сверху донизу, снаружи и изнутри, справа и слева весь наш организм – это сплошная загадка. Рождение и смерть, несчастный и счастливый случай, реальность заболеть и возможность выжить в критической ситуации, то, как мы устроены, – в ...

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Джуан Стивен
Год выпуска: 2019
Жанр: Зарубежная образовательная литература
Издательство: Storytel
Исполнитель: Креминский Дмитрий, Левашёв Владимир, Романова Таша
Продолжительность: 05:30:30


20
мая
2017

Непослушное дитя биосферы (2017, Дольник Виктор)

О чем думали и что чувствовали прачеловеки, жившие более миллиона лет назад? Как разобраться в собственных инстинктах и инстинктах других животных? Об этом и многом другом рассказывает эта аудио книга. Эта книга распахивает дверь нашего дома. По одну ее сторону – наш маленький домашний мир, семья и детство, по другую – мир внешний. Он каж ...

Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Автор: Дольник Виктор
Год выпуска: 2017
Жанр: Hаучно-популярное
Издательство: ИД СОЮЗ
Исполнитель: Клюквин Александр
Продолжительность: 13:25:20


06
фев
2018

История будущего (2016, Тимоти Лири)

В этой книге дается рабочая модель, объясняющая происхождение и смысл жизни, а также предсказывающая будущий ход эволюции человека. Наша `фантастическая` теория основывается на том, что жизненный цикл вида, известного как `хомо сапиенс`, состоит из восьми фаз. Сознание того, что на данном этапе своего развития человечество находится на че ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Тимоти Лири
Год выпуска: 2016
Жанр: Научно-популярная литература
Исполнитель: Вадим Демчог
Продолжительность: 03:04:13


26
авг
2019

Физика на каждом шагу (2018, Перельман Яков)

Одно из лучших классических пособий по физике. Занимательные рассказы, поучительные опыты, интересные факты научат любознательного читателя замечать простейшие физические явления и понимать их природу.

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Перельман Яков
Год выпуска: 2018
Жанр: Образовательная литература
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Росляков Михаил
Продолжительность: 06:55:34


06
янв
2013

Время. События. Люди. Великие обольстительницы. Любовницы. Вершительницы судеб (2009, Сборник)

Вашему вниманию представляется сборник серии "Время. Событие. Люди" 1. CD15 Великие обольстительницы 2. CD16 Вершительницы судеб 3. CD17 Любовницы

Формат: аудиокнига, MP3, 160kbps
Автор: Сборник
Год выпуска: 2009
Жанр: научно-популярная литература
Издательство: ИД "Союз"
Исполнитель: Дмитрий Полонский, Владимир Вихров
Продолжительность: 16:19: 00 (04:21:23 + 05:17:41 + 06:39:40)


14
окт
2012

Колумбы каменного века (2012, Анатолий Варшавский)

Сейчас уже можно считать установленным: переселение людей на Американский материк началось не позднее, чем в 25-м тысячелетии до н. э. Еще совсем недавно самой смелой фантазии не хватило бы на то, чтобы высказать такое предположение. Книга рассказывает о том, как делались открытия, пролившие свет на одну из самых загадочных страниц в исто ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Анатолий Варшавский
Год выпуска: 2012
Жанр: Научная литература
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Зайцев Сергей
Продолжительность: 06:07:11


24
мар
2016

Кратчайшая история времени (2016, Хокинг Стивен)

В 1988 году вышла в свет книга «Краткая история времени». Ее автор, знаменитый британский астрофизик Стивен Хокинг, сделавший ряд важных и парадоксальных открытий в теории черных дыр, задался целью приобщить непосвященных к самым волнующим тайнам Вселенной. Книга имела небывалый успех. Двести тридцать семь недель она оставалась в списке б ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 kbps
Автор: Хокинг Стивен, Млодинов Леонард
Год выпуска: 2016
Жанр: Научно-популярная литература
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Росляков Михаил
Продолжительность: 06:47:07


19
янв
2020

Гармоничное развитие ребенка от 0 до 3 лет (2010, Дворянинова Вера)

Как развить ребенка еще до рождения? Какую музыку лучше слушать и как успокоить малыша перед сном? Какие интересные вещи можно рассказать ребенку во время прогулки? Как превратить утомительные для малыша процессы одевания, кормления и умывания в веселую игру? Как правильно хвалить малыша и нужно ли его ругать? В этой книге Вы найдете отве ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Дворянинова Вера
Год выпуска: 2010
Жанр: Педагогика
Издательство: ВИМБО
Исполнитель: Дворянинова Вера
Продолжительность: 01:19:48


24
ноя
2018

Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить , Евгения Аншпак] (2017, Адлер Йаэль)

Человеческая кожа – удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть. Ее площадь почти два квадратных метра! Кожа – это наша антенна. Она может передавать и принимать сигналы и дает пищу нашим чувствам. Это объект чувственных желаний, пленительный сосуд, в который заключена наша жизнь, и в то же время – гигантская среда обитания ...

Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps[VBR]
Автор: Адлер Йаэль
Год выпуска: 2017
Жанр: Научно-популярная литература
Издательство: Эксмо
Исполнитель: Евгения Аншпак
Продолжительность: 08:16:44