Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету (2018, Моник Райан)

Автор расскажет вам все, что нужно знать о своих анализах, раскроет врачебные тайны и профессиональные секреты, поможет научиться непростому языку медицинских данных. Вы сами сумеете прочитать результаты анализов, оценить ситуацию и решить, как следует поступить в каждом конкретном случае. Вы не доверяете своему врачу? Он отвечает не на в ...

ISBN: 978-5-9524-4615-1
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2010
Жанр: Медицина
Издательство: ЗАО Центрполиграф ,2010
Язык: Русский
Количество страниц: 127

Книга Джеффа Бонда «Естественное питание» – это описание уникальной системы питания, которая соответствует генетической программе человека. Джефф Бонд дает серьезное научное обоснование рациона, к которому человеческий организм приспосабливался на протяжении миллионов лет и который позволит избавиться от многих болезней цивилизации, сброс ...

ISBN: 5-8112-0419
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Джефф Бонд
Год выпуска: 2002
Жанр: Здоровье и красота
Издательство: "Айрис-пресс"
Язык: Русский
Количество страниц: 330

Галина Шаталова в своей новой книге продолжает разговор о духовном и физическом здоровье человека. Причину многих недугов она видит в неправильном питании. Основанная на последних научных данных теория целебного питания Шаталовой построена на принципе энергетической целесообразности. По этой теории, кроме пищи, существует много каналов по ...

ISBN: 5-89648-124-1
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Галина Шаталова
Год выпуска: 2003
Жанр: Диетическое и раздельное питание
Издательство: Литур
Язык: Русский
Количество страниц: 320

Рекомендации разработаны в соответствии с Приказом Министерства здравоохранения Украины №147 от 15.07.2011 Информация о авторах: Авраменко Татьяна Васильевна, Руководитель отделения акушерской эндокринологии, доктор медицинских наук, профессор ГУ "Институт педиатрии, акушерства и гинекологии Академии медицинских наук Украины". Тутченко Лю ...

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Авраменко Т.В., Тутченко Л.И.
Год выпуска: 2013
Жанр: Научно-популярный
Язык: Русский
Количество страниц: 4

Чтобы ваш ребенок рос здоровым, он должен питаться полноценно, получая все необходимые ему витамины. Блюда должны быть свежими, вкусными и правильно приготовленными — а значит, полезными. Автор книги, врач высшей категории, дает советы, как лучше всего организовать питание детей в возрасте до 5 лет. Приведены характеристики пищевых продук ...

ISBN: 978-966-14-0656-7
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2010
Жанр: детское питание, кулинария, здоровье
Издательство: Клуб семейного досуга
Количество страниц: 320

Запомни одно правило – чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах книги бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьёшься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг воего дома. Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведёт твоё пузо, а не наоборот!

ISBN: 978-5-699-86815-5
Формат: FB2, RTF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Василий Смольный
Год выпуска: 2016
Жанр: Аэробика, фитнес, шейпинг
Издательство: Эксмо
Серия: Бешеный зожник
Язык: Русский
Количество страниц: 224

Рассматривая дыхание как доступный и эффективный инструмент оздоровления организма, которым может пользоваться любой человек, автор собрал и систематизировал уникальный материал, который позволяет изучить содержание большинства известных дыхательных гимнастик. Каждый может выбрать то, что ему больше подходит, что ему по плечу. В книге рас ...

ISBN: 978-5-17-066229-6, 978-5-271-27460-2, 978-5-226-03368-1
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Михаил Ингерлейб
Год выпуска: 2010
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: АСТ, Астрель, ВКТ
Язык: Русский
Количество страниц: 320

Разработанный американским нутрициологом и диетологом детокс-план легко впишется в ваш загруженный ритм жизни, он поможет запустить процесс очищения, и всего за 8 недель вы приобретете естественную красоту и здоровье, а именно: • сократите первые признаки старения; • улучшите состояние волос и кожи; • выведите из организма отравляющие вещ ...

ISBN: 978-5-699-78914-6
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Карен Фишер
Переводчик: К. Банников
Год выпуска: 2016
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Серия: Лучшие мировые диеты
Язык: Русский
Количество страниц: 464

Эта книга срывает завесу тайны с тщательно засекреченных механизмов современных пищевых технологий! Она рассказывает правду о продуктах питания, каждый день приближающих нас к краю могилы! То, что рекламируется, не всегда следует есть, если вы хотите жить долго. А если вы планируете прожить не просто долгую, но интересную, активную жизнь ...

ISBN: 978-5-17-086677-9
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Игорь Подопригора
Год выпуска: 2014
Жанр: Здоровье
Издательство: АСТ
Серия:
Здоровье: умные методики
Язык: Русский
Количество страниц: 256

В словаре представлены толкования основных терминов и понятий, наиболее часто употребляемых в современной психиатрической литературе, а также в смежных науках и областях знаний (психотерапии, неврологии, психологии, философии, физиологии и др.). Приведено лаконичное, но достаточно полное смысловое значение каждого термина, даны ссылки на ...

ISBN: 5-87224-067-8
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: И.В.Крук, В.М.Блейхер
Год выпуска: 1995
Жанр: Медицина, психиатрия
Издательство: «Модэк»
Язык: Русский
Количество страниц: 640

Данная книга предназначена для людей, страдающих различными заболеваниями суставов: артритами, артрозами, ревматизмом, остеохондрозом и др. В ней они найдут не только методы лечения, но и способы профилактики данных заболеваний посредством регулярной физической нагрузки, закаливания всего организма и других несложных приемов. Книга рассчи ...

Формат: FB2, PDF, RTF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Юлия Савельева
Год выпуска: 2013
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Научная книга
Язык: Русский
Количество страниц: 50

Суставы рук — слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная нагрузка. Поэтому именно они чаще всего напоминают о себе болями разного характера. От постоянного напряжения суставы травмируются и теряют подвижность, что приводит к самым различным заболеваниям. Простая и доступная изометрическая гимнасти ...

ISBN: 978-5-17-085860-6, 978-985-3262-6
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Игорь Борщенко
Год выпуска: 2014
Жанр: Народная и нетрадиционная медицина
Издательство: Харвест, АСТ
Язык: Русский
Количество страниц: 96

Боли в шее – недуг, беспокоящий многих людей и доставляющий массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска. Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко – лучший способ быстро избавиться от постоянных болей, пред ...

ISBN: 978-5-17-085865-1
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Игорь Борщенко
Год выпуска: 2014
Жанр: Народная и нетрадиционная медицина
Издательство: АСТ
Язык: Русский
Количество страниц: 96

В книге – десятки рецептов приготовления чудо-настоек из лекарственных растений – для укрепления, очищения и исцеления организма! Такие из них, как можжевеловая, прополисная, эвкалиптовая, янтарная, являются поистине чудом народной медицины. Особое внимание – напиткам – домашним винам и плодово-ягодным наливкам, которые чрезвычайно эффект ...

ISBN: 978-5-9684-1108-2
Формат: DjVu, OCR без ошибок, FB2, еBооk (изначально компьютерное)
Автор: Ольга Романова
Год выпуска: 2009
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Вектор
Серия: Целебник. Лечит природа
Язык: Русский
Количество страниц: 93

Научные исследования доктора Батмангхелиджа показали, что так называемые хронические боли часто есть не что иное, как посылаемые организмом сигналы, указывающие на обезвоживание. В большинстве случаев боль можно ослабить с помощью обычной воды, но вместо этого людям прописывают дорогостоящие фармацевтические препараты. В этой книге рассма ...

ISBN: 978-985-15-2571-9, Здоровье и альтернативная медицина
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Ферейдун Батмангхелидж
Год выпуска: 2015
Жанр: Здоровье и альтернативная медицина
Издательство: Попурри
Язык: Русский
Количество страниц: 144