24
мар
2014

Сила воли. Как развить и укрепить (2012, Макгонигал Келли)

Сила воли. Как развить и укрепить
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Макгонигал Келли
Год выпуска: 2012
Жанр: Психология, развитие
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Ольга Ганкова
Продолжительность: 08:44:14


Описание: Силе воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов – все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопать чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития.
Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал – которая впоследствие написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием «Сила воли». Именно она принесла идею курса по тренировке силы воли в кампус бизнес-школы № 1 в мире, разработала его и ведет по сей день, получая благодарность учеников и множество преподавательских наград.
Если бы нас спросили, какую единственную книгу из портфеля нашего издательства мы посоветовали бы прочитать всем без исключения, – это была бы «Сила воли».
Что нас зацепило в книге:
Оказалось, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.
Позиция «10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить», как не странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца.
Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс – снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей.





Аудиокниги / Разное
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [483.0 MB]


31
янв
2020

Алтарный маг 3. Сила воли (2020, Николай Степанов)

После магической травмы боярин Данила, он же Еремеев Сан Саныч, пребывает не в лучшей форме. И тут коварный противник наносит новый, самый изощренный удар: дорогие сердцу боярина девушки оказались в смертельной опасности. Враги ликуют, не сомневаясь, что теперь Данила станет плясать под их дудку. Он и пляшет, да только под другую, свою ме ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Николай Степанов
Год выпуска: 2020
Жанр: Героическое фэнтези, Попаданцы
Издательство: ЛитРес
Исполнитель: Андрей Зверев
Продолжительность: 12:20:28


05
авг
2019

Как развить уверенность в себе и поднять самооценку (2014, Вагин Игорь)

Уверенность в себе и высокая самооценка – важнейшие факторы успеха, которые необходимы каждому человеку в XXI веке. Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин предлагает специальные упражнения и психотехники, которые помогут поднять самооценку и обрести веру в свои силы и возможности. Запомните: вы – эксклюзив, второго, такого ка ...

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Вагин Игорь
Год выпуска: 2014
Жанр: Саморазвитие
Издательство: Ардис
Исполнитель: Вагин Игорь
Продолжительность: 01:38:21


23
сен
2014

Воспитание воли школьника (2014, Селиванов Владимир)

Воспитание воли у детей составляет одну из важнейших задач школы. Но в массе своей учительство испытывает все же большие затруднения в этой воспитательной работе. У нас, к сожалению, еще мало книг, которые оказывали бы учителю конкретную методическую помощь в формировании у учащихся волевых черт характера. Настоящая книга предназначена дл ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Селиванов Владимир
Год выпуска: 2014
Жанр: учебно-педагогическая литература
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Комиссар
Продолжительность: 07:32:33


04
сен
2019

Сила вашего подсознания для достижения богатства и успеха (2017, Мэрфи Джозеф)

Эффективная методика достижения успеха от гуру позитивного мышления Джозефа Мерфи, вдохновившая Энтони Роббинса и Зига Зиглара! В этой аудиокниге Джозеф Мерфи объясняет слушателям, что бедность не является нормальным состоянием человека, и на множестве примеров из жизни показывает, как благодаря позитивному мышлению каждый из нас может до ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Мэрфи Джозеф
Год выпуска: 2017
Жанр: Практическая эзотерика
Издательство: AB Publishing
Исполнитель: Мужицкий Алексей
Продолжительность: 08:37:46


25
фев
2014

Язык наш: как объективная данность и как культура речи ) (2013, Внутренний Предиктор СССР)

Оглавление расскажет само за себя. ОГЛАВЛЕНИЕ 1. «Магия слова» — объективная данность 1.1. «Магия слова»: в предъявлении «лирикам» для размышлений 1.2. «Магия слова»: в понимании «физиков» Отступление от темы: Опера и русский хоровод 1.3. «Магия слова»: в русле Вседержительности 1.4. Древнерусский и современный русский языки 2. Смысл слов ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Внутренний Предиктор СССР (ВП СССР)
Год выпуска: 2013
Жанр: Социология, история, философия, управление
Издательство: Студия Алекса Варшо
Исполнитель: Алекс Варшо
Продолжительность: 07:48:11


07
сен
2013

Как избавиться от застенчивости и неуверенности раз и навсегда (2009, Сницар Игорь)

В курсе автор научит Вас простым упражнениям, которые оказывают просто потрясающее действие на человека и меняют всю его жизнь. Это не мистика какая-то, а самая обыкновенная работа со своим внутренним миром. С помощью, возможно, самой эффективной и мощной на сегодняшний день технологии самосовершенствования.

Формат: аудиокнига, MP3, 320kbps
Автор: Сницар Игорь
Год выпуска: 2009
Жанр: Психология
Издательство: Сницар
Исполнитель: Сницар Игорь
Продолжительность: 02:56:43


02
июн
2019

Между разумом и чувствами. Как приручить эмоции и победить страхи (2019, Рей Александр)

Новая книга Александра Рея, автора бестселлера «Предназначение», психолога и просто счастливого человека. Она откроет для вас простой и эффективный метод «Самотерапия», позволяющий взять под контроль разум и чувства, избавиться от страхов и нерешительности и научиться решать любые жизненные задачи. Вы получите множество действительно рабо ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Рей Александр
Год выпуска: 2019
Жанр: Практическая психология
Издательство: Бомбора. ЭКСМО
Исполнитель: Булдаков Олег
Продолжительность: 04:07:24


08
янв
2019

СИЛА ГЛАВНОГО КАЛИБРА (2019, Алекс Орлов)

Стремясь остановить шествие захватчиков по территориям людей, отдел «Р» ставит целью уничтожение главного иноземного координатора. Выбранные для этой цели Джим Симмонс и Тони Тайлер, хорошо зарекомендовавшие себя в предыдущих операциях отдела, проходят подготовку на пустынной планете Кикасо. Чтобы выполнить задание, им предстоит овладеть ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Алекс Орлов
Год выпуска: 2019
Жанр: фантастика
Издательство: Творческая группа "СамИздат"
Исполнитель: Skorostnik
Продолжительность: 14:42:00


05
мая
2017

Исцеляющая сила разума (2017, Чопра Дипак)

Дипак Чопра - известный врач-эндокринолог, специалист по аюрведе и писатель, написавший множество книг по духовному самосовершенствованию и нетрадиционной медицине. К 2011 году написал более 57 книг, которые были переведены на 35 языков, общий тираж которых составил более 20 миллионов книг по всему миру. Основная мысль данной книги состои ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Чопра Дипак
Год выпуска: 2017
Жанр: Эзотерика
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Жанна Жиглинская
Продолжительность: 09:21:41


04
сен
2019

Чудодейственная сила Вселенной (2017, Мэрфи Джозеф)

Эффективная методика достижения счастья и богатства от автора бестселлера «Сила вашего подсознания» Джозефа Мерфи! В вас заключена великая сила, способная изменить вашу жизнь до неузнаваемости. Джозеф Мерфи призывает каждого слушателя пробудить её, установить сознательный контакт со Вселенной – и тогда вы сможете решить любые проблемы, на ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Мэрфи Джозеф
Год выпуска: 2017
Жанр: Практическая эзотерика
Издательство: AB Publishing
Исполнитель: Киреев Максим
Продолжительность: 07:53:29


01
окт
2014

Удивительная сила осознанного намерения (2010, Эстер и Джерри Хикс.)

Семейная пара Эстер и Джерри Хикс уже на протяжении многих лет общаются с мудрыми сущностями Абрахамом. Хиксы уверены, что каждый человек способен преодолеть все свои страхи и выбраться из любой тупиковой ситуации, пользуясь эмоциями как индикатором своего внутреннего состояния. Многообразие окружающего мира является великолепной основой ...

Формат: аудиокнига, MP3, 224kbps
Автор: Эстер и Джерри Хикс.
Год выпуска: 2010
Жанр: Эзотерика
Издательство: ИГ "Весь"
Исполнитель: Прохоров Вадим
Продолжительность: 06:40:17


04
дек
2019

Алтарный маг 2. Сила духа (2019, Николай Степанов)

Александр Еремеев был обычным москвичом средних лет, однако смерть подарила ему шанс стать кем-то другим… в другой реальности. Теперь он юный боярин по имени Данила, живущий в сказочном мире, полном волшебных существ. Да еще и маг! Собрав сильную и верную дружину, Данила снова и снова отражает набеги многочисленных врагов, защищая родную ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Николай Степанов
Год выпуска: 2019
Жанр: Героическое фэнтези, Попаданцы
Издательство: Литрес
Исполнитель: Андрей Зверев
Продолжительность: 10:30:02


30
ноя
2019

Мир Карика 9, Скрытая Сила (2019, Сергей Савинов)

Мир изменился, и без Кота здесь не обошлось. Стихийные планы скрыты, пусть и не до конца, но даже самые могущественные воины и боги теперь вынуждены подстраиваться под новые правила. Но не все – есть те, кто сохранил свою мощь. Лена, ставшая новой Королевой, о которой знают в самых дальних мирах, и Кот, о силе которого не знает никто. Но ...

Формат: аудиокнига, MP3, 56 kbps
Автор: Сергей Савинов, Антон Емельянов
Год выпуска: 2019
Жанр: Боевое фэнтези, LitRPG
Издательство: Иддк
Исполнитель: Олег Кейнз
Продолжительность: 09:57:07


04
сен
2019

Чудодейственная сила для получения бесконечных богатств (2016, Мэрфи Джозеф)

Проверенный миллионами людей рецепт богатства от автора бестселлера «Сила вашего подсознания» доктора Джозефа Мерфи! В этой книге представлены доступные, удобные в применении методы программирования подсознания, которые каждый из вас может использовать в своей повседневной жизни. Она предназначена для того, чтобы извлечь из вашей Бесконеч ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Мэрфи Джозеф
Год выпуска: 2016
Жанр: Практическая эзотерика
Издательство: AB Publishing
Исполнитель: Киреев Максим
Продолжительность: 07:10:28


26
янв
2018

Как жить и добра наживать (2017, Норбеков Мирзакарим)

Человек – сам сапер и минер своего счастья. Если вам интересно, почему сексуально сильный мужчина никогда не бывает бедным, как преодолеть трудности переходного возраста, вырастить детей, а не колючих кактусов, и в это же время построить свой безотказный генератор доходов – погрузитесь в «Опыт дурака-3» Мирзакарима Норбекова, в волшебные ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Норбеков Мирзакарим
Год выпуска: 2017
Жанр: Самосовершенствование Здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Росляков Михаил
Продолжительность: 10:30:33