07
окт
2017

Избавление от страха и тревоги (2014, Вагин Игорь)

Избавление от страха и тревоги
Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Вагин Игорь
Год выпуска: 2014
Жанр: Саморазвитие, личностный рост, Самосовершенствование
Издательство: АРДИС
Исполнитель: Вагин Игорь
Продолжительность: 00:37:46


Описание: Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин объясняет природу и механизм страха и тревоги, учит контролировать и преодолевать эти эмоции.
Запомните: испытывать страх – не значит быть несмелым, именно способностью справляться со страхом храбрец отличается от труса!



Один из моих клиентов рассказал мне случай о том, как шестеро парней избивали его близкого друга, который заступился за девочек, а он стоял рядом, скованный страхом, и просто смотрел, как хулиганы били его ногами, встав в круг. Он не помог ему, хотя понимал, что ведет себя как предатель.
Вернувшись домой, он проплакал всю ночь, с мерзким ощущением стыда и вины, кляня себя за предательство. Он восхищался своим другом, который не побоялся шестерых и дрался до конца. Да, он понимал, что, скорее всего, избили бы и его, что даже вдвоем с другом они были бы все равно слабее шестерых. Но чувство стыда буквально захлестывало его. Это гнетущее чувство преследует его всю жизнь, хотя друг никогда не вспоминал эпизод его трусости.
У многих людей есть психические травмы, которые остаются с ними на всю жизнь. В основе этих травм лежат переживания своей трусости. Многие жалеют, что испугались в сложных ситуациях и не смогли преодолеть барьер страха, жалеют, что им не хватило уверенности в себе и решительности.
Аудиокниги / Разное
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [51.9 MB]


17
ноя
2008

Избавление от лишнего веса (2006, Конобаевский М.А)

На диске аудиовизуальная программа для снятия тяги к излишнему питанию. В процессе прослушивания закодированных фабул внушения (ЗФВ) (в стандарте МР3) и просмотра специально подобранных иллюстраций происходит ослабление ощущения голода, мысли человека обращаются к природе, пробуждается интерес к насыщенной активному образу жизни. Это прив ...

Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Год выпуска: 2006
Автор: Конобаевский М.А
Жанр: Релаксация и лечение
Издательство: БИЗНЕССОФТ
Количество страниц: 3 режима


25
дек
2015

Вектор страха. Как перестать бояться рака и защититься от него (2015, Александр Мясников)

Тот, кто послушает эту аудиокнигу, лишится мистического страха перед заболеванием, которое современная медицина переводит из разряда смертельных в категорию хронических, наподобие сахарного диабета. Почти 80% онкологических болезней сейчас можно предупредить или вылечить. Вы узнаете: • откуда это берется; • раннее выявление путем скриннин ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Александр Мясников
Год выпуска: 2015
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Максим Сергеев
Продолжительность: 04:40:12


01
дек
2018

Мыс страха (1993, Джон Макдональд)

Адвокат Сэм Боуден, четырнадцать лет назад защищавший психопата Макса Кейди, обвинявшегося по делу об изнасиловании, утаил от суда доказательства, которые могли бы спасти Макса, и тот был осужден. Но вот срок его заключения истек, и Макс выходит на волю, движимый одним только маниакальным желанием – отомстить адвокату и его семье, преврат ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Джон Макдональд
Год выпуска: 1993
Жанр: детектив, триллер
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Николай Козий
Продолжительность: 07:00:00


07
сен
2013

Как избавиться от застенчивости и неуверенности раз и навсегда (2009, Сницар Игорь)

В курсе автор научит Вас простым упражнениям, которые оказывают просто потрясающее действие на человека и меняют всю его жизнь. Это не мистика какая-то, а самая обыкновенная работа со своим внутренним миром. С помощью, возможно, самой эффективной и мощной на сегодняшний день технологии самосовершенствования.

Формат: аудиокнига, MP3, 320kbps
Автор: Сницар Игорь
Год выпуска: 2009
Жанр: Психология
Издательство: Сницар
Исполнитель: Сницар Игорь
Продолжительность: 02:56:43


17
янв
2017

Три недели страха (2017)

Практически сразу после того, как Джек и Мелисса Мак-Гуэйн удочерили девятимесячную Энджелину, биологический отец девочки захотел вернуть ее себе. Обеспокоенные Мак-Гуэйны не верят, что им руководит неожиданно проснувшийся родительский инстинкт. И действительно, вскоре они оказываются втянутыми в опасную кровавую игру, сути которой до кон ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Три недели страха
Год выпуска: 2017
Жанр: Приключенческие и детективные романы
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Китель Михаил
Продолжительность: 12:01:08


12
июл
2017

Отойти от дел молодым и богатым (2016, Роберт Кийосаки)

Легенда о Давиде и Голиафе являлась любимой историей богатого папы. Папа считал себя Давидом, маленьким, слабым человеком, который не испугался сразиться с Голиафом - великанами бизнеса. Его отличием от других маленьких людей было знание как использовать силу воздействия. Богатый папа не уставал повторять про важность денежного потока, и ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Роберт Кийосаки
Год выпуска: 2016
Жанр: Психология, саморазвитие
Издательство: Книга вслух
Исполнитель: Александр Бордуков
Продолжительность: 00:54:32


31
янв
2016

Сыроедение - Мир свободный от пороков и ядов ) (1994, Аршавир Атеров)

О том, что, где, когда и как нужно есть, чтобы сохранить молодость на долгие годы, о том, как влияет наше питание на здоровье и продолжительность жизни, увлекательно и с большой убеждающей силой рассказывают в этой книге, продолжающей публикации корифеев "натуральной гигиены" Г. Шелтона и П. Брэгга, известные врачи – натуропаты М. Горен, ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Аршавир Атеров (Тер-Аванесян)
Год выпуска: 1994
Жанр: Нетрадиционная медицина
Издательство: аудиокнига своими руками
Исполнитель: Татьяна Исакова
Продолжительность: 06:23:40


13
фев
2020

Происхождение альтруизма и добродетели. От инстинктов к сотрудничеству (2018, Мэтт Ридли)

Новая книга известного ученого и журналиста Мэтта Ридли «Происхождение альтруизма и добродетели» содержит обзор и обобщение всего, что стало известно о социальном поведении человека за тридцать лет. Одна из главных задач его книги «помочь человеку взглянуть со стороны на наш биологический вид со всеми его слабостями и недостатками». Ридли ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Мэтт Ридли
Год выпуска: 2018
Жанр: Научно-популярная литература, психология
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Андрей Васенёв
Продолжительность: 11:37:38


21
сен
2012

Свобода от равенства и братства. Моральный кодекс строителя капитализма (2008, Александр Никонов)

Здравый смысл, ответственность и свобода. Свобода воли, свобода от предрассудков, свобода от глупости - таковы простые принципы новой морали современного цивилизованного мира. Александр Никонов продолжает выполнять свою просветительскую миссию, помогая читателю осмыслить закономерности развития Цивилизации, избавиться от ложных иллюзий и ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Александр Никонов
Год выпуска: 2008
Жанр: Публицистика, история, наука, философия
Издательство: Питер, НЦ ЭНАС
Исполнитель: Вадим Максимов
Продолжительность: 15:01:38


11
янв
2009

Свобода от равенства и братства. Управление выбором. История отморожений.Никонов Александр (2007)

1.Свобода от равенства и братства Здравый смысл, ответственность и свобода. Свобода воли, свобода от предрассудков, свобода от глупости — таковы простые принципы новой морали современного цивилизованного мира. Александр Никонов продолжает выполнять свою просветительскую миссию, помогая читателю осмыслить закономерности развития Цивилизаци ...

Формат: аудиокнига, MP3, 32kbs
Год выпуска: 2007
Автор: Никонов Александр
Исполнитель: Сергей Вострецов
Жанр: Публицистика
Издательство: Питер, НЦ ЭНАС
Продолжительность: 15:01:48-10:28-13:27:50


23
дек
2015

Русь волшебная. История русских чудес и тайн от волхвов до экстрасенсов (2006, Александр Арефьев)

Читателю предлагается работа в высшей степени оригинальная и необычная - впервые история России с древнейших времен рассматривается с точки зрения магии, волшебства и колдовства. О многих деяниях отечественных колдунов и их инквизиторов мы уже позабыли. А так ли уж могучи были эти маги? На основе архивных документов автор, российский учен ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Александр Арефьев
Год выпуска: 2006
Жанр: Эзотерика, тайны, загадки
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Ирина Воробьёва
Продолжительность: 17:30:51


18
дек
2018

Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха (2018, Мацумото Шуке)

Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга. Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды ...

Формат: аудиокнига, MP3, 48 kbps
Автор: Мацумото Шуке
Год выпуска: 2018
Жанр: Руководства
Издательство: ЭКСМО
Исполнитель: Пугачёв Вадим
Продолжительность: 01:56:39


21
мая
2019

Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет (2019, Красикова Ирина)

В раннем возрасте дети испытывают недостаток движения. Это негативно сказывается на развитии двигательных функций мышц малыша. Детский массаж в сочетании с гимнастикой и специальными упражнениями помогут ребенку вырасти здоровым и крепким. В своей книге Ирина Красикова дает рекомендации и описывает приемы для развития здорового малыша. В ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Красикова Ирина
Год выпуска: 2019
Жанр: Здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Васенёв Андрей
Продолжительность: 07:31:12


21
мар
2019

Лекарство от курения (2015, Саламатов Владимир)

На фонограмме представлен психотерапевтический сеанс, созданный по уникальной авторской методике одного из самых известных психотерапевтов Санкт-Петербурга, доктора Владимира Саламатова. Перед прослушиванием рекомендуется прочесть одноименную электронную книгу. Сеанс сопровождается расслабляющей музыкой.

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Саламатов Владимир
Год выпуска: 2015
Жанр: Здоровье, Психологическая консультация
Издательство: Storytel
Исполнитель: Саламатов Владимир
Продолжительность: 01:09:37


23
фев
2019

Плохие вести от куклы (2019, Джеймс Хедли Чейз)

Быстро отвези эту крошку в отель «Балтимор». Сними ей номер и проследи за тем, чтобы она заперлась изнутри. Когда устроишь ее, положи эти деньги в банк. Постарайся разузнать о ней все, что можно. Скажи, что я позабочусь о ней. Постарайся убедить ее в том, что она в надежных руках и ей больше не о чем беспокоиться. Одним словом, постарайся ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Джеймс Хедли Чейз
Год выпуска: 2019
Жанр: Детектив
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Николай Козий
Продолжительность: 06:39:09 Послушать сэмпл