19
сен
2018

Искусство быть здоровым 2011-02 (2018, Ефимов В)

Искусство быть здоровым 2011-02

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Ефимов В, Глухов Е и др.
Год выпуска: 2018
Жанр: Здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Юрова Лариса
Продолжительность: 03:15:12


Описание: Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте



Содержание

Искусство жизни.
1) Ефимов, В. Целебный жар холода/ / Искусство быть здоровым. - 2011. - N 2. С изд. : 60 лет- не возраст. - 2011. - N 2. - С. 2 – 9.
Врач отделения спортивной медицины московской поликлиники восстановительного лечения N 6 Валерий Александрович Капралов разработал систему оздоровления, которая позволяет не только ему самому многие годы поддерживать хороший физический тонус и позитивный настрой, но и помогать в этом другим людям.
2) Глухов, Е. С умом жить- дольше 100 лет прожить/ / Искусство быть здоровым. - 2011. - N 2. С изд. : Предупреждение. - 2011. - N 2. - С. 5 - 12.
Ефим Николаевич Глухов родился 25 декабря 1910 года в деревне Лукиновке Курской губернии. Жил при царях, пережил войну, однако смотрится вдвое моложе своих лет, и память у него превосходная, и с юмором все в порядке.
Сам себе доктор.
3) Балясова, Д.
Жгучий мексиканец/ / Искусство быть здоровым. - 2011. - N 2. С изд. : Целебник. - 2011. - N 3. - С. 32 - 33.
Кому не знаком жгучий перец - излюбленная приправа южан? С давних пор известно, что перец не только вызывает аппетит, но и горячит кровь. Перец применяют при болях в суставах, нарывах, дизентерии.
Вместо лекарств.
4) Мосина, Т.
Сосновая лечебница/ / Искусство быть здоровым. - 2011. - N 2. С изд. : 60 лет- не возраст. - 2011. - N 2. - С. 60 - 65.
Ирландцы называют сосну Деревом Рождества, в Японии она олицетворяет долголетие, а знахари считают ее Божьим деревом, ведь соснацелительница спасла миллионы жизней.
5) Самохина, Н.
Картофель: до и после реабилитации/ / Искусство быть здоровым. - 2011. - N 2. С изд. : Будь здоров. - 2011. - N 2. - С. 34 - 39.
С давних времен картошка была главной едой в России, особенно в деревнях. Она считалась "вторым хлебом", спасла от голода и авитаминоза. Но несколько десятилетий назад ее стали считать главной виновницей ожирения, рекомендовали избегать при многих заболеваниях.
6) Передерин, В.
Чайный квас из японского гриба/ / Искусство быть здоровым. - 2011. - N 2. С изд. : Будь здоров. - 2011. - N 2. - С. 70 - 73.
У этого живого организма несколько названий: чайный квас, морской гриб, японский гриб. В китайских источниках чайный гриб упоминается со времени династии Хань (около 250 лет до н. э.). Китайцы называли его "эликсиром здоровья и бессмертия".
Простые рецепты здоровья.
7) Проверенные средства/ / Искусство быть здоровым. - 2011. - N 2. С изд. : 60 лет- не возраст. - 2011. - N 2. - С. 34 - 36.
Предлагаем Вам подборку рецептов, проверенных на практике. Рекомендуют их опытные врачи, доктора медицинских наук.
Это нужно знать.
8) Рылов, А.
Болезнь, неравнодушная к женщинам/ / Искусство быть здоровым. - 2011. - N 2. С изд. : 60 лет- не возраст. - 2011. - N 2. -С. 20 - 25.
В разгар холодной зимы все чаще напоминают о себе бактериальные инфекции, вызывающие заболевания мочевыводящих путей. Самое опасное среди них - пиелонефрит, или воспаление почек и почечных лоханок. Более подробно об этом расскажет врач - нефролог, кандидат медицинских наук Лев Осипович Шлезнер.
9) Кравец, Т.
Преддиабет- сигнал к действию/ / Искусство быть здоровым. - 2011. - N 2. С изд. : 60 лет- не возраст. - 2011. - N 2. - С. 26 - 33.
Существует такое понятие - "преддиабет". Он может привести к развитию собственно диабета. Но это всего лишь сигнал, на который каждый человек вправе откликнуться по-своему. Преддиабет не проявляет себя клинически, и диагноз ставят лишь на основании определения уровня глюкозы в крови натощак.
10) Бочаров, Б.
"Грыжа. Как решить проблему?"/ / Искусство быть здоровым. - 2011. - N 2. С изд. : Будь здоров. - 2011. - N 2. - С. 28 - 33.
По распространенности это заболевание занимает одно из первых мест среди всех хирургических. Часто врачи сталкиваются с паховой и пупочной грыжами. Как появляются грыжи и что делать, если поставлен диагноз?
11) Шишова, Т.
Визит дамы в черном/ / Искусство быть здоровым. - 2011. - N 2. С изд. : Будь здоров. - 2011. - N 2. - С. 52 - 57.
Депрессия - одно из самых распространенных психических расстройств в современном мире. О том, как распознать надвигающуюся депрессию и не допустить ее разрушительного действия расскажет психиатр, доктор медицинских наук Галина Вячеславовна Козловская.
12) Нечаенко, Е.
Еще раз о гриппе/ / Искусство быть здоровым. - 2011. - N 2. С изд. : Целебник. - 2011. - N 3. - С. 22 - 25.
Этот недуг отличается особым коварством, ведь пережив острый период болезни с температурой, ломотой во всем теле, насморком и сильным кашлем, мы можем столкнуться с осложнениями, многие из которых смертельно опасны. О том, как избежать последствий гриппа рассказывает руководитель Федерального центра по гриппу и ОРЗ Олег Киселев.
Люди и судьбы.
13) Мельников, Л.
Александр Скрябин- "звенящий эльф"/ / Искусство быть здоровым. - 2011. - N 2. С изд. : Чудеса и приключения. - 2009. - N 1. - С. 28 - 29.
Александр Скрябин не обладал абсолютным слухом. Да и музыкальная память у него была не высшей пробы. Но он был гений! Более того, он, подобно Колумбу, открыл новый континент - Синтез Искусств.
История медицины.
14) Альбакринова, М.
Сказочный Париж/ / Искусство быть здоровым. - 2011. - N 2. С изд. : Целебник. - 2011. - N 3. - С. 16 - 17.
"Тот, кто освободил бы этот город от страшной грязи, стал бы самым почитаемым благодетелем для всех его обитателей, и они воздвигли бы в его честь храм, и они молилисьбы на него", - писал французский историк Эмиль Мань. Сегодня нам сложно даже представить, какая грязь и вонь царили в Европе.
Бог в помощь.
15) Мучиник Трифон/ / Искусство быть здоровым. -
2011. - N 2. С изд. : Целебник. - 2011. - N 3. - С. 42 - 43.
Вы испытываете постоянное раздражение, чувствуете, что нервы на пределе, часто плачете и жалуетесь на жизнь? Не отчаивайтесь! Обратитесь к мученику Трифону, и он обязательно Вам поможет.


Аудиокниги / Разное
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [135.2 MB]


16
сен
2018

Искусство быть здоровым 2011-01 (2018, Древина Элина)

Вашему вниманию представляются избранные статьи из журналов и газет о здоровье

Искусство быть здоровым 2011-01
Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Древина Элина, Чирков Андрей и др.
Год выпуска: 2018
Жанр: Здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Юрова Лариса
Продолжительность: 03:07:24


08
июн
2016

Искусство быть здоровым 2014-02 (2016, Журин Анатолий)

Ешьте овощи и фрукты . Каждый день съедайте хотя бы немного сырых овощей, фруктов или ягод. Кроме того, ежедневно включайте в рацион вареные овощи и блюда из зерновых. Наиболее полезны ярко окрашенные овощи. Например, красно-оранжевые: морковь, свекла, тыква. Также полезна зелень: салат, шпинат, сельдерей, петрушка. Таким образом, ваш орг ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Журин Анатолий, Чарский Евгений и др.
Год выпуска: 2016
Жанр: Mедицина, здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Юрова Лариса
Продолжительность: 04:26:07


07
июл
2016

Искусство быть здоровым 2015-02 (2016, Платонов Игорь)

Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр.

Формат: аудиокнига, MР3, 96 Kbрs
Автор: Платонов Игорь, Касьянова, Соловьёва Ольга и др.
Год выпуска: 2016
Жанр: Статьи о медицине
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Юрова Лариса
Продолжительность: 02:37:13


19
мая
2016

Искусство быть здоровым 2013-02 (2016, Абрамова Татьяна)

Абрамова Татьяна - Есть вещи, которые мы не в силах изменить - Будь здоров, 2013 -05 Снятовская Галина - Долгая жизнь вдохновения - 60 лет - не возраст, 2013 -05 Сам себе доктор Казакевич Александр - Проснитесь для жизни - Будь здоров, 2012 -04 Цицилин Андрей - Живые фильтры - Будь здоров, 2011 -03,04 Вместо лекарств Морсова Наталья - Оду ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Абрамова Татьяна, Снятовская Галина и тд.
Год выпуска: 2016
Жанр: Дайджест, статьи
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Юрова Лариса
Продолжительность: 03:18:03


13
сен
2018

Искусство быть здоровым 2004-02 (2018, Макунин Дмитрий)

Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Макунин Дмитрий, Мануйлов Борис, Борисова Алла, Лоуэлл Брюс К, Травникова Елена
Исполнитель: Груднева Татьяна
Год выпуска: 2018
Жанр: Здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Груднева Татьяна
Продолжительность: 03:48:19


10
июн
2016

Искусство быть здоровым 2014-03 (2016, Горошин Олег)

Многие думают, что здоровая пища является слишком дорогой и при этом невкусной. Однако питаться правильно – не значит лишать себя удовольствия от еды. Главное – прислушиваться к собственному организму и принимать во внимание несколько основных критериев выбора продуктов. Чтобы еда приносила пользу, она должна эффективно утолять голод и сп ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Горошин Олег, Полонская Людмила и др.
Год выпуска: 2016
Жанр: Mедицина, здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Юрова Лариса
Продолжительность: 03:22:02


01
окт
2017

Искусство быть здоровым 2015 №03 (2017, Хованская С.)

Искусство жизни. 1) Хованская, С. Уроки мужества - С изд.: 60 - лет не возраст. - 2015.- N 03. - С. 2 - 6. Олег Николаевич Смолин с раннего детства знал, что его жизнь будет отличной от жизни сверстников из-за тяжёлой болезни глаз. В свои 56 лет, несмотря на слепоту, он член - корреспондент Российской академии, доктор философских наук. А ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Хованская С., Селезнёва, А. и др.
Год выпуска: 2017
Жанр: Hаучпоп
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Юрова Лариса
Продолжительность: 02:50:43


05
окт
2017

Искусство быть здоровым 2015-04 (2017, Баринова)

Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр.

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Баринова, А., Сидоров, Б. и др.
Год выпуска: 2017
Жанр: Дайджест - Искусство быть здоровым
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Юрова Лариса
Продолжительность: 03:27:12


19
июн
2016

Искусство быть здоровым 2015-01 (2016, Баринова Анна)

Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр.

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Баринова Анна, Абрамова Татьяна и др.
Год выпуска: 2016
Жанр: Mедицина, здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Юрова Лариса
Продолжительность: 03:18:09


29
мая
2016

Искусство быть здоровым 2014-01 (2016, Блатин Михаил)

Диабет — бич современного общества, беда мирового масштаба. Борьба с ним ведется давно, но сдвигов, к сожалению, маловато. Число больных диабетом множится, и часто они надеются на чудо: вот–вот появится лекарство, волшебный рецепт, которые избавят их от напасти. Чудес, увы, не бывает. Но настойчивость и терпение способны творить чудеса.

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Блатин Михаил, Балашов Виктор и др.
Год выпуска: 2016
Жанр: Mедицина, здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Юрова Лариса
Продолжительность: 03:31:47


25
мая
2016

Искусство быть здоровым 2013-04 (2016, Письман Людмила)

Всем, кто мечтает на долгие годы сохранять крепкое здоровье, молодость души и живость ума, будут интересны публикуемые здесь статьи. Вы узнаете о личном опыте энтузиастов здорового образа жизни, сумевших победить свои болезни и отодвинуть старость, познакомитесь с материалами ведущих специалистов и опытных врачей о профилактике и лечении ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Письман Людмила, Балясова Дина и др.
Год выпуска: 2016
Жанр: Дайджест, статьи
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Юрова Лариса
Продолжительность: 03:19:14


20
мая
2016

Искусство быть здоровым 2013-01 (2015, Лавская Елена)

Искусство быть здоровым 2013-01 Искусство жизни Лавская Елена На что не жалуетесь Будь здоров, 2012 -12, стр. 4-7 Казакевич Александр Эликсир жизни - любовь 60 лет не возраст, 2012-12, стр. 4-8 Сам себе доктор Куковякин Виталий Вода исцеляющая 60 лет не возраст, 2012-12, стр. 30-36 Борщенко Игорь Кисть - орган труда 60 лет не возраст, 201 ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Лавская Елена, Куковякин Виталий и др.
Год выпуска: 2015
Жанр: Дайджест, статьи
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Юрова Лариса
Продолжительность: 03:42:40


14
июн
2016

Искусство быть здоровым 2014-04 (2016, Большаков Алексей)

Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр.

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Большаков Алексей, Полонская Людмила и др.
Год выпуска: 2016
Жанр: Mедицина, здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Юрова Лариса
Продолжительность: 02:40:18


20
мая
2016

Искусство быть здоровым, 2013-03 (2016, Конькова Елена)

Искусство быть здоровым 2013_03 Искусство жизни Конькова Елена - Биологические часы не врут - Будь здоров, 2013 -07 Баринова Анна - Возраст женщины - её выбор - Будь здоров, 2013 -07 Лапшина Ирина - Лечебный вкус против алкоголя - 60 лет - не возраст, 2013 -07 Письмен Людмила - На коляске до Эвереста - 60 лет - не возраст, 2013 -08 Сам се ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Конькова Елена, Баринова Анна и тд.
Год выпуска: 2016
Жанр: Дайджест, статьи
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Юрова Лариса
Продолжительность: 03:34:13


02
сен
2014

Свобода быть (2014, Беляев Илья)

Книга «Свобода быть» направлена на пробуждение осознанности — фундамента внутренней работы, ведущей к Освобождению. Автор представляет практики медитации и психотехники, которые можно применять в любой ситуации. Для этого не обязательно сидеть, скрестив ноги. Сама жизнь является тем полем, где эти практики применяются в действии. Сокровен ...

Формат: аудиокнига, MP3, 224kbps(VBR)
Автор: Беляев Илья
Год выпуска: 2014
Жанр: Эзотерика
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Nikosho
Продолжительность: 07:32:49