08
янв
2016

Еда, которая лечит диабет (2015, Стрельникова Наталья)

Еда, которая лечит диабет
Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Стрельникова Наталья
Год выпуска: 2015
Жанр: Народные рецепты, современная кухня, рецепты со всего мира
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Телегина Татьяна
Продолжительность: 07:55:12


Описание: …Борщ со слизистым отваром из отрубей, морковь или кабачки тушеные, хлеб из муки грубого помола… – с таким скудным и скучным репертуаром диабетической кухни Наталья Стрельникова категорически не согласна. Автор книг по здоровому питанию, она много лет работала с больными диабетом и тщательно подбирала для них рецепты разнообразных блюд в строгом соответствии с медицинскими требованиями. В этой книге опробованные ею кушанья дополнены десятками других, оригинальных и экзотических рецептов, собранных автором в поездках по миру – от Индии и Японии до Англии и Южной Америки. Простые в приготовлении острые закуски, пряные суфле, ароматные супы – такова современная альтернатива традиционной безвкусной диете. Причем автор подчеркивает, что ее блюда не просто безвредны – они действительно исцеляют.


Доп. информация:
Прочитано по изданию: СПб.: Веды, Азбука-Аттикус, 2012
Очищено: knigofil
Обработано: knigofil


Аудиокниги / Разное
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [356.9 MB]


01
янв
2016

Еда, которая лечит. Еда, которая лечит сердце и сосуды (2015, Стрельникова Наталья)

Впервые на книжном рынке — поваренная книга сердечника! Оказывается, сердечные недуги можно лечить не только лекарствами, но и правильным питанием. Не опасайтесь, что вам придется есть невкусные или сомнительные блюда! Известный автор-составитель книг и собиратель рецептов по здоровому образу жизни, Наталья Стрельникова не только согласов ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Стрельникова Наталья
Год выпуска: 2015
Жанр: Народные рецепты, современная кухня, рецепты со всего мира
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Лебедева Елена
Продолжительность: 08:10:33


17
июл
2015

Еда, которая лечит позвоночник и суставы (2015, Стрельникова Наталья)

Подобная кулинарная книга публикуется впервые! Ее составляет очень большая подборка рецептов блюд из продуктов, содержащих все элементы, необходимые организму для сохранения здоровья и лечения позвоночника, предупреждения и лечения остеохондроза, остеопороза, артрозов и артритов и прочих болезней опорно-двигательного аппарата. Все эти блю ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Стрельникова Наталья
Год выпуска: 2015
Жанр: Kулинария, помоги себе сам
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Лебедева Елена (II)
Продолжительность: 08:29:50


23
янв
2018

За горами горы. История врача, который лечит весь мир (2018, Трейси Киддер)

Известный американский журналист и писатель, выпускник Гарвардского университета, лауреат Пулитцеровской премии Джон Трейси Киддер (родился 12 ноября 1945 года, в городе Нью-Йорк, США), рассказывает невероятную историю Пола Фармера, врача, мечтающего вылечить всех больных на свете. Главная цель Фармера — оказание квалифицированной медицин ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Трейси Киддер
Год выпуска: 2018
Жанр: Публицистика
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Михаил Росляков
Продолжительность: 14:58:10


10
авг
2018

Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей (2018, Елена Мотова)

Елена Мотова – врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов – Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом поведении. Хорошо готовит и с удовольствием ест. Как работают желудок, печень и кишечник? ...

Автор: Елена Мотова
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Год выпуска: 2018
Жанр: Познавательная
Издательство: Aудиокнига
Исполнитель: Ксения Бржезовская
Продолжительность: 11:36:41


19
дек
2015

Книга, которая спасет вам жизнь (2015, Ильин Андрей)

Предлагаемая читателю книга содержит основы знаний по самоспасению человека в различных экстремальных ситуациях. Автор сознательно не придерживается академического стиля, излагает материал доступно и увлекательно, поскольку сам был руководителем множества экспедиций, участником научных экспериментов по выживаемости человека. Здесь вы найд ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Ильин Андрей
Год выпуска: 2015
Жанр: Документальный, научно-популярный, познавательный
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Федосов Станислав
Продолжительность: 37:54:43


14
дек
2019

Кухня первобытного человека. Как еда сделала человека разумным (2019, Павловская Анна)

Что сделало человека человеком? Какие особенности развития, поведения, взаимодействия с окружающей действительностью выделили его из животного мира? Какими путями рядовое млекопитающее пришло к исключительному положению на планете? Анна Павловская приходит к выводу, что одним из определяющих факторов в формировании человека и основ его су ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Павловская Анна
Год выпуска: 2019
Жанр: Культурология
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Росляков Михаил
Продолжительность: 12:57:20


08
янв
2010

Третья империя. Россия, которая должна быть - 2 Россия сегодня (2009, Михаил Юрьев)

«Третья Империя» – утопия, рисующая картину грядущего мира, книга-прогноз, книга ожидаемых перемен. В 2053 году в результате глобальных войн на политической карте осталось только пять сверхдержав, каждая из которых представляет собой особый тип цивилизации. Одна из них – Россия, раскинувшаяся от Пиренейского полуострова до Тихого океана. ...

Год выпуска: 2009
Формат: mp3, 32 Kbps
Автор: Михаил Юрьев
Жанр: Фантастика, Утопия
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Михаил Поздняков
Продолжительность: 27:27:05


19
окт
2014

Видение нагуаля (2014, Ксендзюк Алексей)

Эта книга посвящена толтекскому сновидению и видению - уникальным методам развития восприятия, которые позволяют невообразимо расширить способности человека к познанию Реального Мира и действию в нем. Именно эти методы в значительной мере определяют успешность толтекской магии и являются ключевым инструментом тотальной трансформации челов ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Ксендзюк Алексей
Год выпуска: 2014
Жанр: Эзотерика, философия
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: dunlocker
Продолжительность: 17:27:49


17
фев
2019

Дело, которому ты служишь. Дорогой мой человек. Я отвеяаю за всё. Трилогия. (1965, Юрий Герман)

В центре трилогии образ Владимира Устименко, всю свою сознательную жизнь посвятившего служению людям и любимому делу - хирургии. Роман рассказывает о юности героя, в довоенное время, появившейся дружбе, любви и верности, которую герои трилогии пронесли через всю нелёгкую, но яркую жизнь. Владимир Устименко работает во фронтовом госпитале. ...

Формат: аудиоспектакль, MP3, 128kbps
Автор: Юрий Герман
Год выпуска: 1965, 1968, 1980
Жанр: Драма, радиоспектакль
Издательство: ГТРФ


27
окт
2018

Мудрость песков. Беседы о суфизме (2017, Раджниш Ошо)

Ошо — просветленный индийский мистик, не принадлежащий ни к одной из организованных религий. Его имя означает «океанический, божественный, достигший». Беседы 1978 года. Суфизм не предлагает нам сухой теоретический материал, он направлен на осуществление практики. Кроме того, в суфизме нет каких-либо абстрактных понятий, все очень четко и ...

Формат: аудиокнига, MP3, 244-264 kbps
Автор: Раджниш Ошо
Год выпуска: 2017
Жанр: Эзотерика
Издательство: Aудиокнига своими руками
Исполнитель: Nikosho
Продолжительность: 13:08:53


07
фев
2020

Технарь 3. Бессмертный палач императора (2020, Константин Муравьёв)

Ученые Империи Аграф почти закончили экспериментировать с нейросетями и живыми организмами. Единственным звеном, которого не хватало для завершения опыта, были разумные существа. Конечно, конвенцией Объединённых Миров и Советом Содружества категорически запрещено что-либо подобное. Но ведь можно использовать гуманоидов с планеты на задвор ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Константин Муравьёв
Год выпуска: 2020
Жанр: Боевая, космическая фантастика, попаданцы
Издательство: Аудиокнига (АСТ)
Исполнитель: Станислав Иванов
Продолжительность: 05:45:11


20
мар
2019

Операция Ривьера (1988, Михаил Барышев)

СССР, 1923 год, НЭП. Контрреволюция переходит в атаку на молодое советское государство и начинает террор: покушения, диверсии, активный военный и экономический шпионаж. В Париж направлена группа чекистов для предотвращения террористического акта против наркома иностранных дел Г.В. Чичерина...

Формат: аудиоспектакль, MP3, 128 kbps
Автор: Михаил Барышев
Год выпуска: 1988
Жанр: Детектив, история
Издательство: ГТРФ
Исполнитель: Всеволод Кузнецов, Андрей Толубеев, Геннадий Богачёв, Михаил Данилов, Игорь Комаров, Людмила Макарова
Продолжительность: 00:53:16


10
сен
2017

Посвящения и посвященные в Тибете (2017, Давид-Неэль Александра)

Известная исследовательница Тибета Александра Давид-Неэль провела почти четырнадцать лет в этой загадочной стране (подробнее ниже во вкладке ОБ АВТОРЕ). В ее книге нашли отражение эзотерические доктрины ламаизма, тибетский мистицизм и магия. Читатели узнают о священных ритуалах, дыхательной гимнастике и тайнах истинного посвящения в Тибет ...

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Давид-Неэль Александра
Год выпуска: 2017
Жанр: эзотерика, философия
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: BIGBAG
Продолжительность: 09:08:31


14
июл
2018

Один в океане. История побега (2018, Курилов Слава)

Эту историю часто называют одним из самых ярких и опасных приключений ХХ века. Слава Курилов, профессиональный океанограф, хотел увидеть весь мир, а родная страна не пускала его дальше своих границ. И тогда 13 декабря 1974 года он прыгнул с круизного лайнера «Советский Союз» в открытый океан возле берегов Филиппин. За трое суток Курилов п ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Курилов Слава
Год выпуска: 2018
Жанр: Документальный роман
Издательство: ВИМБО
Исполнитель: Дмитрий Креминский, Наталия Казначеева
Продолжительность: 06:52:34


17
авг
2018

Три блудных сына (2018, Сергей Марнов)

В эту книгу вошли три исторические повести, объединенные под общим названием "Три блудных сына". В их основе лежат подлинные события, случившиеся в разные эпохи с очень непохожими людьми. Колдун, вступивший в смертельный поединок с юной христианкой в Древнем Риме, царь Иван Грозный, советский работник - три блудных сына, и тяжесть их судь ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Сергей Марнов
Год выпуска: 2018
Жанр: Исторический роман
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Андрей Леонов
Продолжительность: 06:00:55 Послушать сэмпл