Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Александр Данилин
Год выпуска: 2010
Жанр: психология, НЛП, аудиотренинг
Издательство: Исолог
Исполнитель: Александр Данилин
Продолжительность: 08:03:09
Лучшее в категории - Аудиокниги / Психология и философия
сен
2016
Одна совершенно секретная таблетка от страха (2016, Курпатов Андрей)
Автор: Курпатов Андрей
Год выпуска: 2016
Жанр: Психология
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Леонов Андрей
Продолжительность: 07:21:07
Описание: От автора
Прежнее название этой книги – «Средство от страха» – слегка пугало некоторых читателей. Не знаю уж почему, но факт. Что за средство? Какое средство? Почему средство? А бить не будут? Вот примерный перечень вопросов. Весьма тревожных, как вы могли заметить. Теперь книга благополучно перекочевала в серию «Бестселлер» и получила новое название – «1 совершенно секретная таблетка от страха». Почему?..
Большинство пациентов, обращающихся ко мне со страхами, фобиями, паническими атаками и тревогами, поначалу спрашивают «таблетку от страха». Спрашивают и даже не догадываются, что эта таблетка у них уже есть и они носят ее на собственных плечах. Носят, но не принимают.
Да, правда в том, что в аптеке таблетки от страха вы не найдете. Там есть таблетки для отключения мозга (по рецепту), но от страха – нет. Поэтому если что-то и можно назвать таблеткой от страха, так это разум. Но страх – эмоция, он иррационален, и разум частенько капитулирует перед страхом прежде, чем состоятся их двухсторонние переговоры на высшем уровне, то есть на уровне головного мозга.
Эта книга – посредник. Она научит вас пользоваться разумом в моменты, когда он обычно отказывает. Вы научитесь быть сильнее своего страха. А когда ваш страх почувствует это, он ретируется, можете мне поверить. Страх любит слабых, сильных он обходит стороной.
Так что беритесь за дело! Успехов вам!
Искренне Ваш,
Андрей Курпатов
ОТ АВТОРА
ПРЕДИСЛОВИЕ
ВВЕДЕНИЕ
Глава первая СТРАХ - КАКОЙ ОН ЕСТЬ
Уроки мертвого языка
Пункт первый: «Внимание, жизнь в опасности!»
Нездоровый страх за здоровье
Инфекция страха заражения
Страх того, чего нельзя бояться, - случайности!
Самая популярная тема - страх смерти!
Страх злого умысла
«Пожалуйста, только не умирай!»
Пункт второй: «Внимание, не теряйте лица!»
Где твое лицо, человеческий детеныш?!
«Закатившаяся» физиономия
«Доктор, я, кажется, схожу с ума!»
Пункт третий: «Внимание, секс есть!»
Страх в интимном месте
Господи, привидится же такое!
Практическое задание
Глава вторая ФОРМУЛА СТРАХА
Крыса - белая и пушистая
«Хорошо! Умный мальчик!»
Вода течет и под лежачий камень!
Собака побежала…
Подготовленная почва!
Приятное бегство
Случаи из психотерапевтической практики:
Третий этап практической работы
Глава третья НАСТОЯЩАЯ ЗАЩИТА ОТ СТРАХА
Секреты хронических мышечных блоков
Упражнение «Расслабление через напряжение»
Не забывайте дышать!
Упражнение «Успокаивающее дыхание»
Внимаем вниманию!
Упражнение «Переключение во внешнее»
Случаи из психотерапевтической практики: «Грязное место»
Глава четвертая ПСИХИЧЕСКАЯ АТАКА НА СТРАХ
А не спешите вы нас хоронить!
От случайности к необходимости!
Упражнение «Сила мысли»
Упражнение «Сила здравого смысла»
На абордаж!
Случаи из психотерапевтической практики:
Пятый этап практической работы
Глава пятая ПРАЗДНИК НЕПОСЛУШАНИЯ СТРАХУ
Гори, гори ясно, чтобы не погасло!
Нехорошие дети!
Шестой этап практической работы
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Доп. информация: Прочитано по изданию: М.: ОЛМА Медиа Групп, 2014
Очищено: knigofil
Обработано: knigofil
ноя
2013
Таблетка от смерти (2010, Александр Данилин)
апр
2019
Лекарство от страха (2015, Саламатов Владимир)
Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Саламатов Владимир
Год выпуска: 2015
Жанр: Психологическая консультация
Издательство: StorySide AB
Исполнитель: Саламатов Владимир
Продолжительность: 01:04:31
окт
2019
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И don t worry! bе happy! (2019, Качай Илья)
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Качай Илья, Федоренко Павел
Год выпуска: 2019
Жанр: Практическая психология
Издательство: Аудиокнига OOO
Исполнитель: Алёхин Александр
Продолжительность: 05:35:02
дек
2014
Волшебная Таблетка успеха у женщин (2012, Денис Бурхаев)
Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Денис Бурхаев
Год выпуска: 2012
Жанр: Психология
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Денис Бурхаев
Продолжительность: 04:36:54
дек
2018
Красная таблетка. Посмотри правде в глаза (2018, Курпатов Андрей)
Формат: аудиокнига, MP3, 56 Kbps
Автор: Курпатов Андрей
Год выпуска: 2018
Жанр: Социальная психология
Издательство: Курпатов А.В.
Исполнитель: Фёдоров Александр
Продолжительность: 08:15:34
сен
2013
Психология страха (2009, Юрий Щербатых)
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Юрий Щербатых
Год выпуска: 2009
Жанр: Психология.
Издательство: "АРДИС"
Исполнитель: Сергей Кирсанов
Продолжительность: 13:25:15
янв
2015
Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти (2015, Ялом Ирвин)
Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Ялом Ирвин
Год выпуска: 2015
Жанр: Психология и психотерапия
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Соболева Елена
Продолжительность: 08:28:03
мар
2019
Лекарство от усталости (2015, Саламатов Владимир)
Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Саламатов Владимир
Год выпуска: 2015
Жанр: Психологическая консультация
Издательство: Storytel
Исполнитель: Саламатов Владимир
Продолжительность: 01:03:12
мар
2019
Лекарство от стресса (2015, Саламатов Владимир)
Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Саламатов Владимир
Год выпуска: 2015
Жанр: Психологическая консультация
Издательство: Storytel
Исполнитель: Саламатов Владимир
Продолжительность: 00:43:29
апр
2016
Избавление от обидчивости (2010, Андрей Жариков)
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Андрей Жариков
Год выпуска: 2010
Жанр: Психология
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Андрей Жариков
Продолжительность: 01:17:58
мая
2015
Бегство от свободы (2007, Эрих Фромм)
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Эрих Фромм
Год выпуска: 2007
Жанр: Психология
Издательство: АРДИС
Исполнитель: Ерисанова Ирина
Продолжительность: 09:51:53
фев
2014
Средство от депрессии (2010, Курпатов Андрей)
Формат: аудиокнига, MP3, 96 kbps
Автор: Курпатов Андрей
Год выпуска: 2010
Жанр: Психология
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: starhunter
Продолжительность: 05:30:00
мая
2017
Лекарство от лени (2017, Леви Владимир)
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Леви Владимир
Год выпуска: 2017
Жанр: Психология
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Валентина Краснянская
Продолжительность: 06:43:26
янв
2011
Евангелие от Иисуса (2010, Жозе Сарамаго)
Год выпуска: 2010
Автор: Жозе Сарамаго
Формат: mp3, 128 kbps
Жанр: Философская притча
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Евгений Терновский
Продолжительность: 19:55:53
июл
2015
Страдания от бессмысленности жизни (2015, Франкл Виктор Эмиль)
Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Франкл Виктор Эмиль
Год выпуска: 2015
Жанр: Психология
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Броцкая Леонтина
Продолжительность: 04:10:53