05
июн
2019

Аутентичность. Как быть собой , Василий Мичков] (2018, Джозеф Стивен)

Аутентичность. Как быть собой , Василий Мичков]
Формат: аудиокнига, MP3, 56kbps[VBR]
Автор: Джозеф Стивен
Год выпуска: 2018
Жанр: Практическая психология
Издательство: Альпина Диджитал, Литрес Паблишинг
Исполнитель: Василий Мичков
Продолжительность: 07:06:17


Описание: Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность – умение слышать себя и делать то, что приносит радость.
Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски – например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.





Аудиокниги / Психология и философия
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [160.0 MB]


30
янв
2014

Искусство быть собой (2010, Леви Владимир)

Первое издание книги, вышло в 1973 г., и очень быстро стало редкостью и было переведено на много иностранных языков. Работая над новым изданием, автор,врач-психотерапевт и писатель, продолжил развивать лечебную и научную рабу. Сюда вошли новые интересные материалы о внутреней значимости, о самочувствии личности во время общения. А галвное ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Леви Владимир
Год выпуска: 2010
Жанр: Психология
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Козий Николай
Продолжительность: 12:39:35


24
фев
2008

А. Свияш Как быть, когда все не так, как хочется (2005)

В книге "Как быть, когда все не так, как хочется" подробно рассматривается, каким образом люди неосознанно создают себе препятствия на пути к желанным целям, и в итоге погружаются в негативные эмоции. Каждый человек рождается для радости и обладает огромными возможностями, используемыми часто неправильно. Книга поможет вам избежать множес ...

Жанр: Психология
Автор: А. Свияш
Исполнитель: Александр Дубина
Издательство: АРДИС
Год выпуска: 2005


24
фев
2008

А. Свияш "Как быть, когда все не так, как хочется" (2005)

В книге "Как быть, когда все не так, как хочется" подробно рассматривается, каким образом люди неосознанно создают себе препятствия на пути к желанным целям, и в итоге погружаются в негативные эмоции. Каждый человек рождается для радости и обладает огромными возможностями, используемыми часто неправильно. Книга поможет вам избежать множес ...

Жанр: Психология
Автор: А. Свияш
Исполнитель: Александр Дубина
Издательство: АРДИС
Год выпуска: 2005


19
мар
2016

У нас разные характеры... Как быть? (2016, Гиппенрейтер Юлия)

Шумные и спокойные, подозрительные и простодушные, яркие и скромные — какие они, наши близкие, друзья, коллеги? Новая книга Юлии Борисовны Гиппенрейтер — широко известного психолога, автора бестселлера «Общаться с ребенком. Как?», — содержит ответы на жизненные вопросы. Существует ли идеальная совместимость и как подобрать партнера? Как с ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Гиппенрейтер Юлия
Год выпуска: 2016
Жанр: Психология
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Броцкая Леонтина
Продолжительность: 05:09:16


10
сен
2017

Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым (2015, Хайнц Мария)

Студия АРДИС предлагает вашему вниманию аудиокнигу «Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым» психолога-консультанта по позитивной психологии, известного блогера Марии Хайнц. «Основная цель человеческой жизни – счастье, – говорил далай-лама. – Независимо от того, кто мы – атеисты или верующие, буддисты или христиане, – все ...

Формат: аудиокнига, MP3, 320kbps
Автор: Хайнц Мария
Год выпуска: 2015
Жанр: Зарубежная психология
Издательство: Ардис
Исполнитель: Човжик Алла
Продолжительность: 03:03:58


27
июн
2016

Наедине с собой. Размышления (2010, Марк Аврелий)

Марк Аврелий Антонин (121 — 180) — Римский император, один из самых влиятельных философов Древнего Рима, представитель позднего стоицизма. Потомки называли Марка Аврелия "философом на троне" — за всю долгую мировую историю он оказался единственным философом и писателем, носившим императорское звание. "Размышления", изложенные в афористиче ...

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Марк Аврелий
Год выпуска: 2010
Жанр: Философия
Издательство: АРДИС
Исполнитель: Илья Прудовский
Продолжительность: 06:21:02


07
мая
2011

Вторая скрижаль Завета: Возьми с собой плеть (2009, Анхель де Куатьэ)

Вторая книга из цикла "В поисках Срижалей" — потрясающая воображение психологическая драма. Нам предстоит погрузиться в мир, где жизнь лишена веры и любви. Но это лишь начало пути... Сможем ли мы пройти этот путь? Эта история тронула сердца десятков тысяч людей. Она открывает нам тайны мироздания и дарит надежду... "За каждым нашим­поступ ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Анхель де Куатьэ
Год выпуска: 2009
Жанр: философия
Издательство: нигде не купишь
Исполнитель: Татьяна Телегина
Продолжительность: 04:26:00


31
янв
2014

Искусство быть другим (2009, Леви Владимир)

"Искусство быть другим" - это формула общения. Способность чувствовать человека, который рядом, воспринимать таким, каким он есть, уметь предвидеть поведение и постигнуть его внутренний мир. Вы научитесь завоевывать любовь и доверие. Вы обретете уверенность, станите победителем.

Формат: аудиокнига, MP3, 96 kbps
Автор: Леви Владимир
Год выпуска: 2009
Жанр: Психология
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Герасимов Вячеслав
Продолжительность: 08:54:59


09
мар
2017

Иметь или быть? (2017, Эрих Фромм)

В своей знаменитой работе «Иметь или быть?» Эрих Фромм наглядно демонстрирует, к чему приводят отношения, сформированные по принципу «Ты – мне, я – тебе», и пытается ответить на вопрос, который в конечном итоге встает перед каждым: что все-таки важнее – обладание предметами материальной культуры или истинное, осмысленное бытие, когда чело ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Эрих Фромм
Год выпуска: 2017
Жанр: Философия
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Игорь Сергеев
Продолжительность: 07:36:00


19
фев
2014

Наука быть живым (2013, Бьюдженталь Джеймс)

Книга, написанная доктором философии и президентом Ассоциации гуманистической психологии, — плод его размышлений о науке быть живым, которой терапевт и его пациенты учат друг друга. В живых диалогах речь идет о том, что значит по-настоящему быть самим собой, слышать свой внутренний голос, уметь управлять собственной жизнью, понимать свою ...

Формат: аудиокнига, MP3, 320kbps
Автор: Бьюдженталь Джеймс
Год выпуска: 2013
Жанр: Психология
Издательство: аудиокнига своими руками
Исполнитель: Андрей
Продолжительность: 12:55:29


02
авг
2018

Хватит быть славным парнем! (2018, Гловер Роберт)

Они решают чужие проблемы, опекают близких, помогают друзьям и обеспечивают родителей. День за днем они бегут от конфликтов и пытаются заслужить чужое одобрение. Американский психотерапевт Роберт Гловер называет таких мужчин «славными парнями». Славные парни убеждены: если они будут хорошими, щедрыми и заботливыми, то станут счастливы, лю ...

Автор: Гловер Роберт
Формат: аудиокнига, MP3, 56kbps
Год выпуска: 2018
Жанр: Зарубежная психология
Издательство: StorySide AB
Исполнитель: Владимир Левашев
Продолжительность: 06:01:32


07
мая
2019

Разреши себе быть богатым (2019, Союн Ли)

Быть богатым, не жертвуя настоящим ради будущего, – именно этому учит книга Ли Союн и Хон Чуён. Ее автор, журналистка из Сеула, осваивает «практику обладания», руководствуясь советами корейского эксперта Союн Ли. Она объясняет, что экономить всю жизнь в надежде на состоятельную старость бессмысленно. Это путь в никуда. Благополучие приход ...

Формат: аудиокнига, MP3, 54-61 Kbps
Автор: Союн Ли, Чуён Хон
Год выпуска: 2019
Жанр: Психология
Издательство: ЭКСМО
Исполнитель: Мария Ермакова
Продолжительность: 05:01:37


07
фев
2008

Свияш Александр Григорьевич - Что Вам мешает быть богатым (2005)

Свияш Александр Григорьевич - писатель, психолог, кандидат технических наук. Книги А.Свияша вышли общим тиражом свыше 5 миллионов экземпляров, переведены на многие языки. Подавляющее большинство людей мечтает о материальном благополучии, но далеко не всем удается достичь своих целей. Оказывается, на пути к желанной зарплате или своему биз ...

Жанр: Психология успеха
Автор: Свияш Александр Григорьевич
Исполнитель: Александр Дубина
Издательство: Студия АРДИС
Год выпуска: 2005


13
янв
2019

Как устранить недосказанность (2009, Саяпин Евгений)

Должны ли близкие люди знать обо всех Ваших мыслях и чувствах? Все ли надо высказывать окружающим? Всегда ли нужно говорить правду? Что такое разумная и неразумная недосказанность? Почему неосознанная недосказанность разрушает внутренний мир человека, ведет к появлению страхов, фобий, зависимостей? Порождает вранье, предательство, злость, ...

Формат: аудиокнига, MP3, 160kbps
Автор: Саяпин Евгений
Год выпуска: 2009
Жанр: Психология
Издательство: АРДИС
Исполнитель: Кирсанов Сергей
Продолжительность: 07:12:32


19
сен
2019

Как разговорить собеседника (2014, Максимов Андрей)

В аудиокниге «Как разговорить собеседника, или Ремесло общения» известный телеведущий, журналист, писатель и режиссёр Андрей Максимов делится опытом – как брать интервью в повседневной жизни, другими словами – как научиться узнавать от собеседника то, что вам нужно узнать. Хотите всегда добиваться ответов на свои вопросы и получать нужную ...

Формат: аудиокнига, MP3, 112 kbps
Автор: Максимов Андрей
Год выпуска: 2014
Жанр: Социальная психология
Издательство: Ардис
Исполнитель: Рудниченко Виктор
Продолжительность: 09:10:45