24
апр
2008

Аллен Карр - Лёгкий способ бросить пить (2007)

Аллен Карр - Лёгкий способ бросить пить

Жанр: психология
Автор: Аллен Карр
Исполнитель: Сергей Казаков
Издательство: Добрая книга
Год выпуска: 2007
Bремя звучания: 8 часов 56 минут
Тип: аудиокнига
Аудио: MP3
audio_bitrate: MPEG-1 Audio layer 3 at 128 Kbps

Описание:

Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь без алкоголя невозможной.
Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя.




Доп. информация
Эффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат.
Простота: не требуется силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо замещения.
Удобство: отказ от употребления алкоголя не сопровождается дискомфортом, не вызывает абстинентного синдрома.
Практичность: никакого запугивания, никакого специального лечения.
Универсальность: метод Аллена Карра помогает каждому справиться с тревогами и страхами, мешающими наслаждаться жизнью, дает возможность получать больше удовольствий от праздников, не прибегая к помощи алкоголя.
Результат: новое, не сравнимое ни с чем ощущение свободы..

инстукция А
1. ВЫПОЛНЯЙТЕ ВСЕ ПРАВИЛА.
2. НАБЕРИТЕСЬ ТЕРПЕНИЯ.
3. НАЧИНАЙТЕ ЧИТАТЬ В ХОРОШЕМ НАСТРОЕНИИ.
4. МЫСЛИТЕ ПОЗИТИВНО.
5. НЕ БРОСАЙТЕ ПИТЬ И НЕ СОКРАЩАЙТЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ, ПОКА НЕ ДОЧИТАЕТЕ КНИГУ ДО КОНЦА.
6. ЧИТАЙТЕ ЭТУ КНИГУ ТОЛЬКО НА ТРЕЗВУЮ ГОЛОВУ.
7. БУДЬТЕ ОБЪЕКТИВНЫМИ И ОТКРЫТЫМИ ДЛЯ НОВЫХ ИДЕЙ.

инстукция Б
1. Начинайте с мысли: «Разве не чудесно – моей жизнью больше не управляет РАЗРУШЕНИЕ!»
2. Никогда больше не сомневайтесь в принятом решении: вы ничего не теряете.
3. Не пытайтесь избежать мыслей о том, что вы больше не употребляете алкоголь.
4. Помните, что «маленькое чудовище» существует, но оно скоро умрет.
5. Не волнуйтесь, если вы иногда будете забывать о том, что больше не пьете.
6. Не ждите подходящего момента, чтобы стать непьющим человеком.
7. Смиритесь с тем, что у вас будут хорошие и плохие дни.
8. Поймите, что вы контролируете желание, а не наоборот.
9. Не оплакивайте смерть врага.
10. Не меняйте ничего в своей жизни только из за того, что бросили пить.
11. Не поддавайтесь искушению агитировать своих друзей, пока они сами не попросят помощи.
12. Измените в своей жизни то, что вам не нравится, но только по чисто эгоистическим соображениям.
13. Не прибегайте к заменителям алкоголя.
14. С удовольствием избавляйтесь от ложных ассоциаций между радостными событиями и алкоголем.
15. Никогда не завидуйте пьющим.
16. И последнее, но не менее важное:
НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ЖИЗНЬЮ!
Аудиокниги / Психология и философия
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [489.4 MB]


21
ноя
2009

Аллен Карр. Легкий способ бросить пить (2007)

Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как Легкий способ бросить курить , применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге Легкий способ бросить пить он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь без алкоголя невозмо ...

Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Год выпуска: 2007
Автор: Аллен Карр
Исполнитель: Сергей Казаков
Жанр: психология
Издательство: Добрая книга
Количество страниц: 08:56:00


25
мар
2008

Аллен Карр - Лёгкий способ бросить курить (2007)

Легкий способ бросить курить Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра – это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрирую ...

Тип: аудиокнига
Жанр: психология аудио: MPEG Audio Layer 3 22050Hz mono 32Kbps [Audio]
Автор: Аллен Карр
Год выпуска: 2007


07
янв
2009

[iPod Audiobook] Аллен Карр - Легкий способ бросить курить (2008)

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Книга Аллена Карра “Легкий способ бросить курить” ...

Формат: аудиокнига, m4b, 64kbps
Год выпуска: 2008
Автор: Аллен Карр
Жанр: психотехника
Количество страниц: 5 ч. 56 мин.


18
мар
2009

Аллен Карр Легкий способ бросить курить. Специально для женщин (2007)

"Легкий способ бросить курить" одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета - важный элемент системы поддержки, неотъемлемая часть жизни, неразры ...

Аллен Карр Легкий способ бросить курить. Специально для женщин
Тип: Аудиокнига
Год выпуска: 2007
Жанр: Здоровье
Автор: Аллен Карр
Исполнитель: Сергей Казаков
Издательство: Добрая книга
Общее время звучания: 8:15:00
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 128кбит/сек


07
янв
2010

Легкий способ бросить курить (1985, Аллен Карр)

Аннотация Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставши ...

Год выпуска: 1985
Автор: Аллен Карр
Жанр: научно популярная литература
Издательство: Добрая книга
Исполнитель: Александр Курицын
Продолжительность: 06:04:15


14
фев
2010

Легкий способ сбросить вес (2006, Аллен Карр)

После прослушивания этой аудиокниги вы приобретете новые необычные знания о питании, подаренных нам самой Природой. Вы легко приобретете свой идеальный вес, в любое время употребляя свою любимую пищу.

Год выпуска: 2006
Формат: mp3, 64 kbps
Автор: Аллен Карр
Жанр: Научно популярная психология
Издательство: Добрая книга
Исполнитель: Сергей Казаков
Продолжительность: 06:15:41 [


18
сен
2014

Легкий способ добиться успеха (2007, Карр Аллен.)

"Легкий способ добиться успеха" поможет читателям раскрыть собственный потенциал в любой сфере деятельности и приблизит вас к осуществлению поставленных целей. "Легкий способ" не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Освободите сознание от стереотипов, сформулируйте истинные критерии личного успеха и вы сможете ...

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Карр Аллен.
Год выпуска: 2007
Жанр: Психология
Издательство: Добрая книга
Исполнитель: beasted
Продолжительность: 01:47:15


20
дек
2009

Антипикап или легкий путь от возражений до полного согласия (2008, Вадим Шлахтер)

Данная программа предназначена для тех, кто хотел бы: - Проводить успешные самопрезентации - Научиться эффективно знакомиться - Продвигать самого себя в различные виды жизни и деятельности

Год выпуска: 2008
Жанр: Психология
Автор: Вадим Шлахтер
Издательство: Нигде не купишь
Продолжительность: 11:00:00


25
фев
2014

Интрига: способ выживания (2011, Таранов Павел)

Обычно утомленные и придавленные, а иногда и раздавленные жизнью, мы считаем, что благородные начала в душе человека поистерлись, что мы все более в своей озверелости и агрессивности похожи на животных. Но кто же тогда создал балет "Лебединое озеро", построил храм Василия Блаженного в Москве, обеспечил полеты на Луну, Марс, Юпитер? Разве ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Таранов Павел
Год выпуска: 2011
Жанр: Психология
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Карпунина Наталья
Продолжительность: 24:26:00


03
сен
2013

21 способ дожить до 100 лет (2006, Трейси Брайан)

Готовая методика достижения идеального веса и простые инструкции по разработке вашего личного плана здоровья, улучшения сна, повышения вашей жизненной энергии и приобретения свежего и оптимистичного взгляда на жизнь.

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Трейси Брайан
Год выпуска: 2006
Жанр: Психология
Издательство: Парадигма-К, АудиоТренер
Исполнитель: Лев Харламов
Продолжительность: 01:18:29


24
окт
2019

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше , Шаулина Людмила] (2017, Макгонигал Келли)

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный меха ...

Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps[VBR]
Автор: Макгонигал Келли
Год выпуска: 2017
Жанр: Зарубежная психология
Издательство: StorySide AB
Исполнитель: Шаулина Людмила
Продолжительность: 08:10:56


12
янв
2010

Первая натура (2008, видит прямую связь душевного здоровья с религиозным чувством)

Перед вами аудиоверсия программы. 149 передач сгруппированы сообразно оригинальным DVD дискам с передачами. В названии каждой передачи (или корневой папки) указана тема передачи. В этой раздаче - аудиоверсии всех дисков, вышедших на сегодня. Нумерация дисков соответствует новой нумерации дисков на сайте http://www.borovskih.ru/ . Раньше, ...

Год выпуска: 2008
Жанр: православная психология
Издательство: Духовно-просветительский центр "Петропавловский"
Исполнитель: Вячеслав Боровских
Продолжительность: ~37:25:00


12
фев
2013

Философская публицистика (2013, Соловьёв Владимир)

Владимир Соловьев с его апологией "исторических дел философии" сам пытался на прямую воздействовать на общество: для него это конечно прежде всего христианизация, преодоление раскола между евангельским идеалом и действительностью. Высшим символом этой работы Соловьева можно считать его призыв к царю простить убийц своего отца. Точкой в ко ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Соловьёв Владимир
Год выпуска: 2013
Жанр: Философия
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Вячеслав Герасимов
Продолжительность: 32:56:25


03
сен
2015

Психология фанатика (2006, Чиж Владимир)

Знаменитый русский психиатр, профессор Владимир Федорович Чиж известен не только как ученый, но и как автор книг о выдающихся политических и общественных деятелях, поведение которых во многом определялось патологическими особенностями их личности. Используя биографический метод исследования, он первым из психиатров подверг анализу жизнь и ...

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Чиж Владимир
Год выпуска: 2006
Жанр: Психология
Издательство: АРДИС
Исполнитель: Прудовский Илья
Продолжительность: 03:58:58


19
мар
2018

Так говорил Заратустра (2008, Ницше Фридрих)

Бесписьменный арийский пророк Заратустра (Зороастр) (родился около 550 г. до н.э.) - пользовался беспрецедентным почитанием в античном мире и в иудаизме. Зороастризм, одно из древнейших вероучений мира. В зороастризме имелись такие понятия, как "Саошйант" (грядущий спаситель мира), и "Фрашо-кэрэти" (Последний День). Заратустра предчувство ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Ницше Фридрих
Год выпуска: 2008
Жанр: Философия
Издательство: Вира-М
Исполнитель: Галина Самойлова
Продолжительность: 10:07:00