07
авг
2014

Как работает йога (2014, Роуч Майкл)

Как работает йога
Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Автор: Роуч Майкл, Макнелли Кристи
Год выпуска: 2014
Жанр: Современная проза
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Михаил Нинин
Продолжительность: 09:45:26


Описание: Майкл Роуч — первый человек Запада, двадцать лет проживший в суровых условиях тибетских монастырей, заслуживший титул геше — своеобразную «докторскую степень» буддизма. Геше Майкл Роуч — автор мировых бестселлеров «Огранщик алмазов» и «Тибетская книга йоги». Его перу принадлежит более тридцати переводов древних буддийских текстов.
В книге «Как работает йога» Геше Майкл Роуч и его соавтор Кристи Макнелли в сказочной форме, просто и занимательно рассказывают о секретах и глубинной сути йоги. Эта книга может быть интересна не только специалистам, но и любопытствующим новичкам. Из всех книг о йоге, переведённых на русский язык, эта наиболее просто и увлекательно объясняет, что йога — не просто «восточный фитнес», а прежде всего философия и образ жизни.
Книга "Как работает йога" - первая и единственная в своем роде, потому что рассказывает об эффектах и механизмах йоги в самой неожиданной литературной форме - в форме… сказки! На страницах книги молоденькая тибетская девушка в поисках продолжения обучения йоге попадает в опасные приключения на севере средневековой Индии. События, угрожающие ее жизни, превращаются в самую удивительную школу йоги - как для главной героини, так и для ее гонителей.
"Как работает йога" буквально растолковывает "на пальцах", каким образом занятия йогой влияют на мир практикующего изнутри и снаружи, в чем прок и смысл практики йоги, как с помощью йоги трансформировать обыденную реальность.
Геше Майкл Роуч - признанный мастер йоги, йогин с двадцатилетним стажем, проведший более десяти лет в монастырях с величайшими тибетскими учителями современности. "Как работает йога" может со всей уверенностью претендовать на статус единственной популярной "объяснялки" про йогу, плюс "бонус-трек" - увлекательный приключенческий сюжет!




Содержание
глава 1 То, с чего мы все начинаем
глава 2 Непреходящее благополучие
глава 3 Причина не увиливать
глава 4 Равновесие чувств
глава 5 Делая все правильно
глава 6 Мучительность предпочтений
глава 7 Укрепляя практику
глава 8 Каналы света
глава 9 Северная Звезда
глава 10 Лошади и всадники
глава 11 Дыхание и улыбка
глава 12 Дыхание и сердце
глава 13 Сидеть в тишине
глава 14 Учимся сидеть
глава 15 Бескорыстная доброта
глава 16 Мы неверно понимаем мир
глава 17 Перо u ещё раз перо
глава 18 Там u здесь
глава 19 Даже те, кто понимает
глава 20 Кулак u молния
глава 21 Жизнь полна страдании
глава 22 Сосуд
глава 23 Гордость и падение
глава 24 Залог здоровья
глава 25 Два приглашения
глава 26 Плоть из света
глава 27 Семена, а не решения
глава 28 Семена посеяны
глава 29 Первый вопрос
глава 30 Садовники
глава 31 Порочный круг
глава 32 Крепость малых дел
глава 33 Трудные вопросы и трудные ответы
глава 34 Взгляд на мир
глава 35 Одинаковые картинки
глава 36 Высшие семена
глава 37 Радость
глава 38 Учиться не брать
глава 39 Уменьшить зло
глава 40 Списание долгов
глава 41 Дыхание жизн
глава 42 Семена мысли
глава 43 Победа по очкам
глава 44 Проникнуть в суть
глава 45 Время и пространство
глава 46 Идти по воде
глава 47 Благодарность
глава 48 Твоя рука


От исполнителя

Дорогие слушатели!

Невзирая на, казалось бы, название как у учебника - "Как работает йога", этой книге, полагаю, место именно в разделе "зарубежная литература", поскольку это художественная книга с сюжетом, персонажами, и повествует она об их приключениях, а уроки йоги лишь замысловато вплетены в сюжет. Кроме того, мне кажется, ей место не в разделе детской литературы, ибо целевой аудиторией, думаю, являются, всё же, взрослые, хотя это и сказка, во многом понятная даже детям.

От всей души желаю приятного и поучительного ознакомления с историей удивительно мудрой для своего возраста девочки - героини этой замечательной сказки для всех возрастов.
Искренне надеюсь, что доступность этой книги ещё и в аудиоварианте побудит ещё не читавших её прослушать, а уже читавших - освежить в памяти.
Ведь и я сам, даже читая её уже в пятый раз, снова и снова обнаруживал всё более глубокие слои бездонной мудрости автора и его учителей ("мастеров"), извлекая для себя урок за уроком.
Благодарю своего учителя йоги (Вячеслава Смирнова) за рекомендацию прочесть эту книгу.
Для начитки использовал самый дешевый микрофон Gembird, записывал, правил и клеил с помощью простейшей программы mp3DirectCut. Звук не чистил, ибо не умею.
Поскольку это - моя первая публикуемая аудиокнига, любые отзывы, комментарии, пожелания, рекомендации и конструктивная критика приветствуются!
Спасибо за "спасибо" и комфортного вам прослушивания!

Прочитано по изданию: Как работает йога. Исцеление и самоисцеление с помощью йога-сутры / Геше Роуч М., Макнелли К. / Перев. с английского Ш. Мартыновой - М.: «Гаятри», 2006. - 280 с.
Перевод: Шаши Мартынова
Аудиокниги / Проза III тысячелетия
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [271.2 MB]


02
сен
2014

Как знаю, как помню, как умею (2014, Луговская Татьяна)

А вы замечали, что хорошее не терпит ослабленного качества? Можно быть подловатым, нагловатым, жуликоватым, но доброватым, честноватым - никак не возможно. Татьяна Луговская - из тех, кто по определению не переносит суффикса -оват. Плоховато работать не хочется, а хорошевато - нельзя. Остаётся только работать хорошо. Художница. Сестра тог ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Луговская Татьяна
Год выпуска: 2014
Жанр: Проза
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Репина Светлана
Продолжительность: 13:56:30


21
мар
2011

Как велит бог (2011, Никколо Амманити)

Никколо Амманити (р. 1966) — один из самых ярких писателей современной Италии, лауреат нескольких престижных наград. Вот и за последний роман "Как велит Бог" (2006) он получил знаменитую премию Стрега (аналог французского Гонкура), а теперь эта книга легла в основу фильма, который снимает культовый режиссер Габриеле Сальваторес. Герои ром ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 kbps, 44 kHz
Автор: Никколо Амманити
Год выпуска: 2011
Жанр: Современная проза
Издательство: нигде не купишь
Исполнитель: Ирина Ерисанова
Продолжительность: 12:46:23


10
апр
2014

Как я продавал (2009, Рейди Джейми)

В своих остроумных мемуарах Джейми Рейди раскрывает нам сокровенные секреты современной фармацевтической индустрии, описывая сомнительные и даже шокирующие методы работы крупнейших компаний, торговых агентов и медиков. Автор откровенно рассказывает о своей работе в качестве торгового представителя американской фармацевтической компании Pf ...

Формат: аудиокнига, MP3, 160kbps
Автор: Рейди Джейми
Год выпуска: 2009
Жанр: Зарубежная проза
Издательство: Добрая книга ООО
Исполнитель: Макаревич Евгений
Продолжительность: 09:34:37


12
сен
2017

Как несколько дней... (2017, Шалев Меир)

Удивительная история о том, как трое мужчин любили одну женщину, ставшую матерью их общего сына, мальчика со странным именем Зейде. В книге описаны события, происшедшие в одной из деревень Изреэльской долины с двадцатых по пятидесятые годы. Судьбы главных героев повествования — Юдит, матери Зейде, Моше Рабиновича, хмурого вдовца-силача, Г ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Шалев Меир
Год выпуска: 2017
Жанр: Современная проза
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Плетнева Ольга
Продолжительность: 14:53:09


24
мая
2019

Как остановить время (2019, Мэтт Хейг)

Том Хазард – с виду непримечательный мужчина сорока лет. Но у него есть секрет – он родился в 1581 году. Том не бессмертен, просто стареет примерно в пятнадцать раз медленнее, чем другие люди. Вместе с другими нестареющими он состоит в тайном обществе «Альбатрос». Задача Альбатросов – оберегать свой секрет, так как обычные люди не готовы ...

Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Автор: Мэтт Хейг
Год выпуска: 2019
Жанр: Современная проза
Издательство: ВИМБО
Исполнитель: Дмитрий Креминский
Продолжительность: 09:24:04


27
апр
2015

Как делать погоду (2015, Улья Нова)

Улья Нова, это литературный псевдоним. Настоящее имя: Мария Ульянова — Современная и молодая российская писательница, коренная москвичка, исследующая повседневные чудеса, неуловимые превращения, городскую мифологию. Имеет многочисленные публикации в толстых литературных журналах, сборниках и антологиях. Её прозу отличает метафоричность, щ ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Улья Нова
Год выпуска: 2015
Жанр: Современная проза, роман
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Вячеслав Герасимов
Продолжительность: 10:35:44


08
мая
2019

Шопенгауэр как лекарство (2019, Ялом Ирвин)

Джулиус – успешный психотерапевт, примерный семьянин и в целом счастливый человек. Но очередной плановый медосмотр рушит его спокойную жизнь. Пожилому мужчине сообщают о страшном диагнозе и дают максимум год, чтобы завершить все дела… Психотерапевт решает разобраться с бывшими клиентами, в лечении которых он потерпел фиаско. Одним из паци ...

Формат: аудиокнига, MP3, 56 Kbps
Автор: Ялом Ирвин
Год выпуска: 2019
Жанр: Современная проза
Издательство: ЭКСМО
Исполнитель: Волков Роман
Продолжительность: 14:18:04


08
авг
2017

Так плохо, как сегодня (2017, Токарева Виктория)

Новая книга Виктории Токаревой. Галерея новых ярких образов. Драма и юмор новых историй. Тонкое восприятие жизни – и при этом трезвый взгляд на любую ситуацию. Настроение новых рассказов современного классика – это сожаление о шаткости человеческих ценностей. Особенно сегодня. И все же автор остается романтиком, который верит и, кажется, ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Токарева Виктория
Год выпуска: 2017
Жанр: Современная проза
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Телегина Татьяна
Продолжительность: 06:12:48


19
дек
2012

Одна как стебель сельдерея (2011, Литтиццетто Лучана)

"Шокирующе откровенно, цинично, эпатажно!" - возмутятся одни. "Блестяще остроумно, точно подмечено, изящно!" - возразят им другие. "Потрясающе смешно, ни на что не похоже, искрометно!" - воскликнут третьи. И... все будут правы. Потому что, уважаемый читатель, только истинный бестселлер не оставляет никого равнодушным: ни мужчин (о дорогие ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Литтиццетто Лучана
Год выпуска: 2011
Жанр: зарубежная проза
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Броцкая Леонтина
Продолжительность: 05:45:15


04
июл
2018

Как бы волшебная сказка (2018, Грэм Джойс)

Впервые на русском - в буквальном смысле волшебный роман мастера британского магического реализма, автора, который, по словам именитого Джонатана Кэрролла, пишет именно те книги, которые мы всю жизнь надеемся отыскать, но крайне редко находим. Тара Мартин ушла гулять в весенний лес - и пропала без вести. Ее родные, соседи, полиция обшарил ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Грэм Джойс
Год выпуска: 2018
Жанр: Исторический роман
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Ирина Воробьева
Продолжительность: 10:36:01
Возрастное ограничение: 18+ Послушать сэмпл


29
мая
2018

Как же её звали (2018, Александр Снегирев)

Когда-то он снимал комнату у одинокой дамы преклонного возраста. Она привязалась к нему, начала наряжаться, подарила фотоаппарат, а вскоре принялась настаивать на близости. Он хотел сбежать, но поддавшись её мольбам, остался. Стали друзьями. А потом он влюбился в девушку… Прошли годы, он отчетливо помнит имя старухи – от ее участия пришел ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Александр Снегирев
Год выпуска: 2018
Жанр: Проза, Рассказы
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Лора Луганская
Продолжительность: 05:07:45 Послушать сэмпл


28
авг
2018

Не такая, как все (2018, Леви Марк)

На Пятой авеню в Нью-Йорке стоит небольшое здание, ничем не отличающееся от других. Его жильцы шагу ступить не могут без своего лифтера Дипака, который управляет механическим лифтом – диковинным старинным механизмом. Беззаботная жизнь обитателей дома заканчивается в тот день, когда коллега Дипака, ночной лифтер, падает с лестницы. Санджай ...

Автор: Леви Марк
Формат: аудиокнига, MP3, 56kbps
Год выпуска: 2018
Жанр: Современная проза
Издательство: Азбука-Аттикус
Исполнитель: Алла Човжик
Продолжительность: 07:03:56


16
авг
2011

Как две капли воды (2005, Сандра Браун)

Трагедия, связанная с авиакатастрофой, в которую попала тележурналистка Эйвери Дэниелз, обернулась для нее подарком судьбы. Она оказалась в центре драмы страстей и необузданных эмоций. После аварии тяжело раненную Эйвери по ошибке приняли за некую Кэрол Ратледж. Вскоре и сама журналистка поняла, что после пластической операции она обрела ...

Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Автор: Сандра Браун
Год выпуска: 2005
Жанр: остросюжетный любовный роман
Издательство: Нигде Не Купишь
Исполнитель: Синёва Т.
Продолжительность: 14:21:00


12
июн
2012

Как я была принцессой (2008, Жаклин Паскарль)

Можете ли вы представить себе, что чувствует австралийская девушка, когда, полюбив прекрасного принца и поселившись с ним в мраморном дворце одной богатой нефтью экзотической страны, она вдруг понимает, что волшебная сказка обернулась кошмаром и что впереди ее не ждет ничего, кроме одиночества, религиозных суеверий, предательства и побоев ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Жаклин Паскарль
Год выпуска: 2008
Жанр: современная проза
Издательство: Амфора медиа
Исполнитель: Марина Лисовец
Продолжительность: 12:05:50


10
июл
2015

Как мне хочется чистой воды (2015, Шипошина Татьяна)

"Как мне хочется чистой воды.." - в этой повести автор продолжает разговор с читателем о том, к чему может привести незнание и невнимание к самым близким людям, слепое следование стереотипам и "неодолимому" желанию "быть как все"... Основной же темой и сюжетной линией является тема Бутовского полигона, обращаясь к которой, автор пытается ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Шипошина Татьяна
Год выпуска: 2015
Жанр: Повесть
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Телегина Татьяна
Продолжительность: 04:25:30