22
янв
2019

Тук-тук, сердце! (2018, Борстель Йоханнес фон)

Тук-тук, сердце!
Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Борстель Йоханнес фон
Год выпуска: 2018
Жанр: Научно-популярное издание.
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Росляков Михаил
Продолжительность: 08:44:21


Описание: Наше сердце – неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда раз. И все для того, чтобы мы могли жить в свое удовольствие. Взамен же сердце не просит почти ничего, единственное, что от нас требуется, – беречь его. Но как именно? Самый популярный ответ будет выглядеть примерно так: надо правильно питаться, заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек, избегать стресса… Увы, эти общие фразы настолько навязли в зубах, что мы лишь отмахиваемся от них. И потом, ну как любовь к фастфуду или кружка пива может навредить сердцу? Вы правда хотите понять? Тогда прочтите эту книгу. Если подумать, мы крайне мало знаем о сердце, его работе и проблемах. Чтобы исправить это упущение, кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель и написал свою книгу.




Содержание

Сенсация в медицине
Предисловие
Глава 1. Петля в сердце. Как рождается наше сердце, как оно устроено и как функционируют его транспортные пути
Самая длинная в мире театральная пьеса
Первый акт: нерожденное сердце
Второй акт: новорожденное сердце
Третий акт: сильное сердце
Четвертый акт: больное сердце
Пятый акт: старое сердце
Покер с сердечным клапаном
Дороги нашего тела
Глава 2. Закупорка сердечного «трубопровода». Все об инфаркте и о том, как он возникает
Первый опыт
Лодка с боковым креном
Глава 3. Русская рулетка с сердцем. Все о взаимосвязи курения, алкоголя и здоровья сердца
Гудронированная дорога к сердцу
Водка с пивом для сердца
Гадание на кофейной гуще… с пола
Глава 4. Пробка в сердце. Все о коронарной болезни, атеросклерозе и сердечной недостаточности
Дорога заблокирована
Трудности на дороге: сужаются сосуды
Большое сердце
Глава 5. Чревоугодие на радость сердцу. Все о взаимосвязи между питанием и здоровьем сердца
Сердце избавляется от жира
Ешь досыта, но оставайся в форме
Стоит ли пасхальному зайцу становиться веганом
Сладость от природы
Глава 6. Сердечный бит. Все о проводящей системе, нарушениях сердечного ритма, реанимации и трансплантации сердца
Пневматический молот в груди
Партия на предсердиях с непредсказуемым исходом
Природный кардиостимулятор
От колокольни и до кладбища недалеко
Как выглядит ЭКГ здорового сердца?
Quit playing games with my heart
Неисправность двигателя
Глава 7.Постельные игры для сердца. Все о крепкой иммунной системе, регулярном сексе и о том, какое отношение это имеет к сердцу
Грешный путь к здоровому сердцу
Окситоцин – гормон ласки
Дофамин – наркотик вознаграждения
Адреналин – возбудитель
Серотонин – источник счастья
Тестостерон – источник силы
Эндорфин – обезболиватель
Эстроген – гормон удовольствия
Почти непобедимая армия
Врожденный иммунитет
Приобретенный иммунитет
Маленький укол
Красная карточка для сердца
Глава 8. Ритмическая гимнастика для сердца. Все о связи между спортом, неутомимыми эритроцитами и сильным, здоровым сердцем
Давай, сердце, давай!
Ракетный двигатель «бей или беги
Красная-прекрасная
Красные кровяные тельца в желтой майке лидера
Глава 9. Давление как движущая сила. Все о механизмах кровяного давления
Организм под давлением
Бутылки на лужайке
Одно сердце на двоих
Глава 10. Сердце Спящей красавицы. Все о нездоровом сне, стрессе, любовных переживаниях и пороках сердца
Сердце никогда не спит
Влюбленное сердце
«Тик-Так» – лучший лекарь»
Дырявое сердце
Заключение
Благодарности



Аудиокниги / Научно-поп. аудиокнига
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [363.6 MB]

16
мар
2022
Зульмира, г. Пятигорск
Спасибо вам большое за бесплатную книгу

цитировать | ответить
16-03-2022 22:09:03


21
мар
2019

Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать (2017, Йоханнес фон Борстель)

Аудиокнига «Тут-тук, сердце» будет полезна тем, кто хочет понять, как сохранить здоровье своего сердца, если оно, вдруг, начало пошаливать или кто-нибудь из близких страдает сердечным заболеванием, гипертонией, атеросклерозом и диабетом. Наше сердце – неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Йоханнес фон Борстель
Год выпуска: 2017
Жанр: Научно-популярная литература, Кардиология
Издательство: Эксмо
Исполнитель: Геннадий Смирнов
Продолжительность: 07:15:09


05
мая
2014

Сердце и XX век (2011, Чазов Евгений)

Серия: Библиотечка Детской энциклопедии "Ученые - школьнику" В книге генерального директора Всесоюзного кардиологического научного центра АМН СССР академика Е. И. Чазова рассказывается о современных средствах, инструментах и методах диагностики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, о специальной кардиологической службе, созданной в С ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Чазов Евгений
Год выпуска: 2011
Жанр: Научно-познавательная литература
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Сушков Владимир
Продолжительность: 04:09:42


10
июл
2014

Кто бы мог подумать! (2014, Казанцева Ася)

Аудиоверсия книги молодого научного журналиста Аси Казанцевой - об "основных биологических ловушках, которые мешают нам жить счастливо и вести себя хорошо". Опираясь по большей части на авторитетные научные труды и лишь иногда - на личный опыт, автор увлекательно и доступно рассказывает, откуда берутся вредные привычки, почему в ноябре та ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Казанцева Ася
Год выпуска: 2014
Жанр: Научно-популярная литература
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Антонина Шишигина
Продолжительность: 09:09:21


06
мар
2015

Морковь против рака и 65 других болезней (2015, Мазур Олег)

Морковь - это древний забытый секрет молодости, красоты, здоровья и долголетия. Любимая с детства, морковь очищает кровь, выводит из организма вредные вещества, укрепляет желудок, нормализует обмен веществ, повышает активность внутренних органов. О.А. Мазур, известный врач-натуртерапевт, предлагает нам множество уникальных лекарственных р ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Мазур Олег
Год выпуска: 2015
Жанр: Помоги себе сам
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Деркач Леонид
Продолжительность: 06:07:53


17
июн
2015

Итальянский Без Преподавателя (2013, Киселев Генадий)

Пособие предназначено для тех, кто приступает к самостоятельному изучению итальянского языка. В его основе лежат принципы коммуникативности, способствующие эффективному усвоению итальянской устной и письменной речи. Используется в качестве базового пособия при заочном обучении итальянскому языку. Включает 24 урока, 8 проверочных работ, эк ...

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Киселев Генадий
Год выпуска: 2013
Жанр: Учебное издание
Издательство: Добросвет
Исполнитель: Киселев Генадий
Продолжительность: 02:19:31


26
сен
2015

Записки ветеринара 2. О всех созданиях, прекрасных и удивительных (2015, Хэрриот Джеймс)

Научно-художественная книга английского писателя, уже знакомого читателю по очеркам "О всех созданиях - больших и малых", продолжает рассказ о трудной и напряженной работе сельского ветврача, органично вплетая в повествование психологически тонкое описание четвероногих пациентов, их взаимоотношений с владельцами. "О всех созданиях прекрас ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Хэрриот Джеймс
Год выпуска: 2015
Жанр: Рассказы о животных
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Герасимов Вячеслав
Продолжительность: 14:00:14


20
мая
2017

Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости (2017, Казанцева Ася)

Книга молодого научного журналиста Аси Казанцевой — об «основных биологических ловушках, которые мешают нам жить счастливо и вести себя хорошо». Опираясь по большей части на авторитетные научные труды и лишь иногда — на личный опыт, автор увлекательно и доступно рассказывает, откуда берутся вредные привычки, почему в ноябре так трудно раб ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Казанцева Ася
Год выпуска: 2017
Жанр: Научно-популярная литература
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Абалкина Мария
Продолжительность: 07:30:01


15
мар
2014

Рассказы об овощах (2011, Стрижев Александр)

Эта книга - увлекательный живой рассказ об овощных растениях. В ней дан календарь сезонных работ в огороде, содержится много полезных советов о том, как правильно выращивать различные овощи и перерабатывать их. Особенно ценным пособием она окажется для молодых овощеводов, которые помимо агротехнических подробностей, найдут на ее страницах ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Стрижев Александр
Год выпуска: 2011
Жанр: Научно-популярная литература
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Сушков Владимир
Продолжительность: 09:09:52


16
окт
2012

Странности нашего мозга (2012, Джуан Стивен)

Доктор Стивен Джуан - ученый, преподаватель, журналист и антрополог. В книге "Странности нашего мозга" он раскрывает все секреты и особенности работы одной из самых сложных и малоизученных частей человеческого организма - мозга. К научным фактам и исследованиям известных ученых автор подходит с некоторой долей юмора, поэтому книга читаетс ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96
Автор: Джуан Стивен
Год выпуска: 2012
Жанр: Научно-популярный
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Луганская Лариса
Продолжительность: 05:23:51


27
апр
2016

Практическая ботаника: Сорняки на садовом участке (2012, Наталья Жирмунская)

Жирмунская Наталия Михайловна - кандидат биологических наук, специалист по экологическому и биодинамическому садоводству. Основное отличие эко сада заключается в том, что в нем создается среда максимально приближенная к естественным условиям. В соответствие с этим плодородие и биологическая активность почвы поддерживаются на высоком уровн ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Наталья Жирмунская
Год выпуска: 2012
Жанр: Научно-познавательная литература
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Ирина Воробьева
Продолжительность: 03:00:10


21
мая
2015

Вся Правда О... Часть 3 ) (2013, Корзун Сергей)

Взгляд профессионалов на главные загадки современности. Вас интересуют тайны мироздания или просто интересуетесь научным аспектом всего,что происходит вокруг? Мы поможем вам узнать всю правду о... боли, половом отборе, гениальности, гармонии, времени, бессоннице и др.

Формат: аудиокнига, MP3, 32kbps (ABR)
Автор: Корзун Сергей (Ведущий)
Год выпуска: 2013-2015
Жанр: Научно-познавательная
Издательство: OnlineTV
Исполнитель: Сергей Корзун и гости программы
Продолжительность: 37:14:57 Средняя продолжительность выпуска 00:58:48


26
авг
2019

Записки примата. Необычайная жизнь ученого среди павианов , Мичков Василий] (2018, Сапольски Роберт)

Эта книга – воспоминания о более чем двадцати годах знакомства известного приматолога Роберта Сапольски с Восточной Африкой. Будучи совсем еще молодым ученым, автор впервые приехал в заповедник в Кении с намерением проверить на диких павианах свои догадки о природе стресса у людей, что не удивительно, учитывая, насколько похожи приматы на ...

Формат: аудиокнига, MP3, 48kbps[VBR]
Автор: Сапольски Роберт
Год выпуска: 2018
Жанр: Научно-популярная литература
Издательство: Альпина Диджитал, Литрес Паблишинг
Исполнитель: Мичков Василий
Продолжительность: 14:16:19


10
окт
2018

Эволюция всего (2018, Ридли Мэтт)

Все предопределено, но вовсе не так, как мы думаем. Разве можно представить, что глаза не были «спроектированы» для того, чтобы видеть? Такой идеальный механизм просто не может возникнуть сам по себе! И тем не менее он возник – маленькими шажками изменялся и преображался, пока не стал частью нас, позволяя познавать мир на 80 %. Мэтт Ридли ...

Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Автор: Ридли Мэтт
Год выпуска: 2018
Жанр: Научно-популярная литература
Издательство: ЭКСМО
Исполнитель: Николаев Алексей
Продолжительность: 12:02:42


27
янв
2014

Физика и философия (2014, Гейзенберг Вернер)

Вернер Гейзенберг – крупнейшая фигура в физике 20-го столетия, один из «отцов» квантовой теории. Эта книга, написанная в середине прошлого века, – плод его анализа философских аспектов современной физики и влияния ее новейших результатов на изменение парадигмы научного исследования. За прошедшие полвека книга ничуть не устарела. Разумеетс ...

Формат: аудиокнига, MP3, 64 kbps
Автор: Гейзенберг Вернер
Год выпуска: 2014
Жанр: Эссе
Издательство: аудиокнига своими руками
Исполнитель: Дрыжак Владимир
Продолжительность: 07:22:02


18
авг
2013

Справочник по массажу (2013, Владимир Васичкин)

Владимир Иванович Васичкин - профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья. Автор книг: "Энциклопедия массажа", "Справочник по массажу", "Методики лечебного массажа", "Справочник по точечному массажу", "Руководство по массажу", "Эстетический массаж" и многих других ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 kbps
Автор: Владимир Васичкин
Год выпуска: 2013
Жанр: Научно-популярная литература
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Сушков Владимир
Продолжительность: 12:01:55