13
июл
2011

Стань сильным (1997, Глядя С. А.)

Стань сильным
Формат: DOC, OCR без ошибок
Автор: Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В.
Год выпуска: 1997
Жанр: Учебно-методическое пособие
Издательство: Украина
Язык: Русский
Количество страниц: 33
Описание: В настоящее время развитие силовых видов спорта, в частности пауэрлифтинга, получило невиданный размах. Сотни тысяч людей участвуют в конкурсах силачей, десятки тысяч регулярно занимаются пауэрлифтингом, культуризмом и бодибилдингом в секциях под руководством профессиональных тренеров и самостоятельно, используя доступную методическую литературу. Безусловно, пауэрлифтинг нельзя назвать народным видом спорта, но не было на Руси ни одного праздника, где не выступали бы силачи-самородки. Для них ничего не стоило сломать подкову, взвалить на спину лошадь, взять на плечи столб и катать на нем, как на карусели, с десяток человек,
Доп. информация: Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга, книга 1.
Книги / Разное
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [556.0 KB]


10
июн
2016

Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее (2016, Райан Фергюсон)

Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не растрачивая все свое в ...

ISBN: 978-5-699-81836-5
Формат: FB2, RTF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Райан Фергюсон
Переводчик: Е. Лубина
Год выпуска: 2016
Жанр: Бодибилдинг, легкая и тяжелая атлетика
Издательство: Эксмо
Серия: Сам себе тренер
Язык: Русский
Количество страниц: 224


18
янв
2018

Дзен и фотография (2007, Петроченков А.В.)

Фотография сегодня стала самым массовым, доступным и недорогим видом современного искусства. Но, чтобы стать художником, недостаточно научиться наводить объектив фотокамеры и нажимать кнопку. Настоящий художник вовсе не тот, кто сумел в совершенстве освоить технику фотографии, а тот, кто сознательно стремится стать творцом. Чтобы использо ...

ISBN: 978-5-98124-260-1
Формат: PDF, Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Петроченков А.В.
Год выпуска: 2007
Жанр: Искусство фотосъёмки
Издательство: Добрая книга
Язык: Русский
Количество страниц: 208


07
дек
2017

Воспоминания о Г. Е. Распутине его дочери.fb2 (2016, Распутина Матрена Григорьевна)

Настоящие воспоминания о Г. Е. Распутине его дочери Матрены. Везде в интернете поддельные ее воспоминания под названием «Распутин. Почему? Воспоминания дочери».

Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Распутина Матрена Григорьевна
Год выпуска: 2016
Жанр: Биографии и Мемуары
Язык: русский
Количество страниц: 24


22
авг
2012

Физика для всех (1978, Л. Д. Ландау)

01. Физические тела 02. Молекулы 03. Электроны 04. Фотоны и ядра

Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Л. Д. Ландау; А. И. Китайгородский
Год выпуска: 1978-1982
Жанр: Научная литература
Издательство: "Наука", Москва
Язык: Русский
Количество страниц: 840


08
дек
2018

Иллюстрированные принципы пула и бильярда (2000, Элкиатор Дэвид)

Эта книга позволяет улучшить понимание основных принципов бильярда. Многие книги о пуле и бильярде написаны в стиле «поваренных книг», то есть говорят вам, что делать, но не всегда говорят, как и почему это работает. Некоторые из них также содержат бесчисленные примеры различных видов ударов. Эти примеры являются полезными, но зачастую не ...

Год издания: 2000
Автор: Элкиатор Дэвид
Жанр или тематика: бильярд
Издательство: Самиздат
Язык: Русский
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Количество страниц: 206


30
ноя
2007

Все о грибах (2005)

Все о грибах.ложные и съедобные.как готовить. и многое другое...

Год выпуска: 2005
Жанр: программа developer: dvdsoft
Издательство: Сигма
Тип издания: лицензия
Язык интерфейса: только русский
Лекарство: Не требуется
Платформа: PC windows 98/me/2000/xp/vista


22
дек
2015

Электрика. Готовые решения для вашего дома (2015, Игорь Екимов)

Данное издание станет незаменимым в любом доме, ведь каждому из нас время от времени приходится решать такие бытовые проблемы с домашней электрикой, как ремонт поврежденной розетки или установка светильника. Благодаря подробным пошаговым фотоинструкциям вы сможете самостоятельно выполнить большинство электротехнических работ: заменить вык ...

ISBN: 978-5-699-74151-9
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Игорь Екимов
Год выпуска: 2015
Жанр: Строительство, дизайн, ремонт
Издательство: Эксмо
Серия: Ремонт и дизайн
Язык: Русский
Количество страниц: 96


05
фев
2015

Роковая тайна сестер Бронте (2008, Екатерина Митрофанова)

Феномен сестер Бронте — действительно уникальное явление в истории английской литературы. Природа, как двуликий Янус, наделила дочерей провинциального пастора англиканской церкви, ирландца Патрика Бронте — Шарлотту (1816 — 1855), Эмили (1818 — 184 и Энн (1820 — 1849) — щедрым писательским даром, но ни одной из них не дала она возможности ...

ISBN: 978-5-275-01837-0, Избранницы судьбы
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Екатерина Митрофанова
Год выпуска: 2008
Жанр: Биографии и мемуары
Издательство: "Терра-Книжный клуб". Москва
Язык: Русский
Количество страниц: 688


06
янв
2018

Мои камчатские соседи. 370 дней в Кроноцком заповеднике (2013, Шпиленок Игорь)

"Мои Камчатские соседи" - фотокнига на основе записей из "Живого Журнала". Автор - Игорь Шпиленок, фотограф-натуралист, основатель заповедника "Брянский лес", рассказывает о том, как он прожил чуть более года на удаленном от цивилизации кордоне, работая инспектором Кроноцкого заповедника. В этот период он начал вести интернет-дневник, ста ...

ISBN: 978-5-91759-168-1
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Шпиленок Игорь
Год выпуска: 2013
Жанр: Фотоискусство
Издательство: Самокат
Язык: русский
Количество страниц: 192


30
мар
2012

Последние часы древнего солнечного света. Часть 1 (2012, Thom Hartmann)

Одна из самых лучших книг, которую вам когда-либо доведется прочитать Это призыв к осознанию, пробуждению духовности и проявлению заботы об окружающем нас мире, которые дадут нам надежду на счастливое будущее С невероятным ростом численности населения бесследно исчезают целые культуры и виды, мы уже израсходовали почти половину имеющихся ...

Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Thom Hartmann / Том Хартман
Год выпуска: 2012
Жанр: Экология
Издательство: Самиздат
Язык: Русский
Количество страниц: 66


11
апр
2018

Чужая птица (2013, Анна Янсон)

Когда на голубятню Рубена Нильсона прилетел незнакомый голубь, никто еще не мог знать, что птица эта — роковая. Зараженная птичьим гриппом, она становится причиной страшной эпидемии, которая поразила весь Готланд. Местные власти застигнуты врасплох, не хватает ни лекарств, ни вакцины, больные гибнут один за другим. Среди охватившей остров ...

ISBN: 978-5-389-02754-1
Формат: FB2, EPUB, OCR без ошибок
Автор: Анна Янсон
Год выпуска: 2013
Издательство: Иностранка, Азбука-Аттикус
Жанр: Детектив
Язык: Русский
Количество страниц: 290


04
авг
2016

Частоты (2015, Александр Король)

... Это сеть... И каждый из нас, находится на определенной своей частоте... на каждой частоте... своя судьба... другие люди и другие правила... на частоте неверующих людей не может быть чудес и парадоксов... А на частоте чудес... Не может быть поклонение деньгам ...Каждая частота это отдельный мир...

Формат: DОС, еBооk (изначально компьютерное)
Автор: Александр Король
Издательство: Самиздат
Год выпуска: 2015
Жанр: Эзотерика, психология, философия, дневник
Язык: Русский
Количество страниц: 13


20
дек
2017

Minne, или Память по-шведски (2017, Идриз Зогай)

Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что не могли вспомнить имя актера, чей-то адрес или номер телефона? После некоторого перерыва ответ приходит, но, как правило, время упущено. Значит, пора заняться своей памятью.Любой человек способен улучшить память, пользуясь методами из этой книги. Ее автор Идриз Зогай - знаменитый шведский мнемонист ...

ISBN: 978-5-04-089772-8
Формат: FB2, EPUB, OCR без ошибок
Автор: Идриз Зогай
Год выпуска: 2017
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология
Язык: Русский
Количество страниц: 192


27
фев
2018

Сила мысли (2017, Ричард Бард)

Летный инструктор Джейк Бронсон уверен, что его жизни пришел конец: опухоль мозга в последней стадии. Однако после неудачно сделанной МРТ с ним начинают происходить вещи, совсем нехарактерные для умирающего ракового больного: он вдруг обретает мощнейший ум, телепатический дар и сверхчеловеческие рефлексы. Человек с такими выдающимися спос ...

ISBN: 978-5-04-089105-4
Формат: FB2, EPUB, OCR без ошибок
Автор: Ричард Бард
Год выпуска: 2017
Издательство: Эксмо
Жанр: Фантастика
Язык: Русский
Количество страниц: 384


24
июн
2014

По морде? 50 дзенских принципов настоящей драки (2011, Форрест Гриффин)

Форрест Гриффин - признанный борец смешанных боевых искусств в полутяжелом весе, абсолютный чемпион мира по боям без правил. Его книга - это ироничный и увлекательный рассказ о своей жизни и спортивной карьере. В ней Форрест дает практичные, ценные советы профессионала тем, кто интересуется смешанными единоборствами, и не только. С помощь ...

ISBN: 978-5-699-52536-2
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Форрест Гриффин
Год выпуска: 2011
Жанр: Спорт и Боевые искусства
Издательство: Эксмо
Серия: Книга-тренер
Язык: Русский
Количество страниц: 208