БОДИБИЛДИНГ. ТРЕНИРОВКА НОГ И ТАЗА (2003, Брунгардт Курт)

Грамотно, осознанно, рационально, с пользой для здоровья нарастить мышцы быстрыми темпами и при этом затратить минимум усилий поможет материал, изложенный в данной книге. Лень придет вам на помощь, и вы сможете построить красивое тело.

ISBN: 5-17-027262-6
Формат: PDF, OCR без ошибок
Год выпуска: 2005
Жанр: Спорт и фитнес
Издательство: ACT,
Донецк: «Сталкер»
Язык: русский
Количество страниц: 95

Уверенность в себе, спокойствие и позитивное отношение к жизни станут для вас обычным состоянием, если вы начнете заниматься бодибилдингом. Культуризм — это и профилактика таких болезней, как остеохондроз и старческая немощь.

Год издания: 2002
Автор: Шестопалов С. В.
Издательство: «Донеччина» ISBN: ISBN 5-88475-426-4
Серия: Будьте здоровы!
Язык: Русский
Жанр: здоровье, физкультура
Формат: PDF
Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR)
Количество страниц: 192

Учебное пособие посвящено истории развития силовой тренировки в России и первым атлетам, которые стали популяризировать данный вид физических упражнений. Раскрыты вопросы физиологии мышечной деятельности, описаны различные варианты тестирования физических качеств и функциональных возможностей организма для эффективного подбора тренировочн ...

ISBN: 978-5-261-00712-8
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: В.Н. Пушкина, Ж.Ю. Чайка, И.А. Варенцова
Год выпуска: 2012
Жанр: Физкультура, фитнес, бодибилдинг
Издательство:
Архангельск: ИПЦ САФУ
Язык: Русский
Количество страниц: 196

Органы дыхания первыми принимают на себя удар при встрече с загрязнениями воздуха, бактериями, вирусами, грибами и другими повреждающими факторами окружающей среды. Их роль в поддержании иммунной защиты организма трудно переоценить! За сутки легкие задерживают очень большое количество взвесей. Физиологи подсчитали, что это приблизительно ...

ISBN: 978-5-699-80035-3
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Ольга Копылова
Год выпуска: 2015
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Серия: Посоветуйте, доктор
Язык: Русский
Количество страниц: 256

В основу энциклопедии положены системы упражнений, которые уже несколько десятилетий с успехом применяются в российских клиниках и во многих странах, где работают подготовленные академиком Дикулем специалисты. Сколиоз у детей и взрослых, остеохондроз, грыжи и протрузии, боли в спине, коленях и локтях – для каждой проблемы в книге приведен ...

ISBN: 978-5-699-53849-2
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Валентин Дикуль
Год выпуска: 2013
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Серия: Медицинская энциклопедия
Язык: Русский
Количество страниц: 688

Лук и чеснок – эти растения не только придают неповторимый вкус еде, но и обладают уникальнейшими целебными свойствами. В книге приведены рецепты блюд, в приготовлении которых используются лук и чеснок. Показана роль этих овощей в традиционном питании населения разных стран с древнейших времен и до настоящего времени. Приведены данные о с ...

ISBN: 5-480-00016-0
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Николай Даников
Год выпуска: 2005
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Этерна
Серия: Фитотерапевт рекомендует
Язык: Русский
Количество страниц: 288

Что бы стать мудрецом надо прочитать всего 5 книг, но что бы понять какие это книги — надо прочитать тысячу. Перед Вами книга (одна из этих 5 книг) легендарного травника доктора Ричарда Шульце об альтернативном методе самостоятельно создать мощное здоровье естественно. Спаси свою жизнь! Это книга одного из лучших травников в мире - доктор ...

ISBN: 0-9671569-3-4
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Ричард Шульце
Год выпуска: 2002
Жанр: Альтернативная медицина
Издательство: Natural Healing Publications
Язык: русский
Количество страниц: 151

В книге рассказывается о витаминах и минеральных солях, а также о многих других важных пищевых соединениях в свете последних открытий в области изучения вопросов питания, даются рекомендации по правильному, хорошо сбалансированному питанию, приводятся сведения о содержании витаминов и минеральных солей в продуктах, о безопасных дозах прие ...

Формат: DOC, OCR без ошибок
Автор: Лиз Эрл
Год выпуска: 1999
Жанр: Здоровье
Издательство: Москва
Язык: Русский
Количество страниц: 44

Книга московского врача-терапевта, профессора Первого МГМУ им. И.М.Сеченова Леонида Ивановича Дворецкого уже вторая в серии его монографий из цикла «Медицина как часть культуры человечества». После погружения в мир музыки, автор обращает свой взор к живописи, с увлечением изучает сложные взаимоотношения царства красок с суровыми буднями в ...

ISBN: 978-5-903574-14-8
Формат: PDF, OCR с ошибками
Автор: Дворецкий Леонид Иванович
Год выпуска: 2010
Издательств: Медиа Медика
Жанр: Медицина, искусство
Язык: Русский
Количество страниц: 312

С помощью мультимедийной энциклопедии "Анатомия и медицина" можно самостоятельно поставить диагноз и определиться с лечением при помощи домашнего доктора. * Большая медицинская энциклопедия: причины, симптоматика, методы лечения и профилактика более чем 1000 заболеваний. Состав, свойства и рекомендации по применению около 2000 лекарственн ...

Год выпуска: 2005
Жанр: Мультимедийная книга
Язык интерфейса: Русский
Платформа: Windows 2000, XP, Vista, 7 Pentium ТМ 100MHz, 32Mb RAM, 8Mb 3D videoОт 2-х до 32-х CD ROM

Несколько книг по травматологии и ортопедии

Формат: CHM, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 2005
Жанр: медицина
Язык: русский
Количество страниц: 1000

Диабет — одна из самых старых болезней человечества. Почему это заболевание считается неизлечимым? Да потому, что не определены причины его возникновения. И это немудрено, ибо многие специалисты считают, что более чем 40 заболеваний приводят к тому, что в крови может наблюдаться высокий уровень сахара, с которым и связана эта болезнь. Диа ...

ISBN: 978-5-88503-495-1
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Иван Неумывакин
Год выпуска: 2009
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Диля
Язык: Русский
Количество страниц: 256

Целебные свойства чеснока и лука известны каждому. Но не все знают, насколько уникальны по своим свойствам эти дары природы. В книге подробно рассказывается об этих природных средствах, приводятся рецепты с их использованием как в медицине, так и в косметологии. Для широкого круга читателей.

ISBN: 978-5-7905-2514-8
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Юлия Савельева
Год выпуска: 2009
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: РИПОЛ Классик
Серия: Здоровье и красота
Язык: Русский
Количество страниц: 64

В настоящем справочнике представлены исчерпывающие сведения об основах диагностики и методах немедикаментозной коррекции основных патологий. Особенность настоящего справочника в том, что в нем унифицированы названия и способы выполнения приемов классического массажа. Описание сопровождается подробными схемами и рисунками, позволяющими одн ...

ISBN: 978-5-699-29637-8
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Ирина Николаевна Макарова
Год выпуска: 2009
Жанр: Медицина
Издательство: Эксмо,Москва
Язык: Русский
Количество страниц: 460 стр., 226 иллюстраций

Ешь виноград, пей вино и будешь здоров! Не правда ли, не верится? Однако это так. Виноград является источником уникальных веществ, способных повысить иммунитет, укрепить нервную систему, уберечь от различных заболеваний. Недаром ампелотерапия – лечение виноградным соком – стала одним из самых популярных направлений народной медицины во вс ...

ISBN: 5-469-01429-0
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Мария Кедрова
Год выпуска: 2006
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Питер
Серия: Против 100 болезней
Язык: Русский
Количество страниц: 128