10
ноя
2015

Анатомия красоты (2011, Бландин Кале-Жермен)

Анатомия красоты

ISBN: 978-5-699-48275-7, 978-2-915418-30-9
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Бландин Кале-Жермен
Переводчик: А. Воликов
Год выпуска: 2011
Жанр: Аэробика, фитнес, шейпинг
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 160

Описание: Хотите иметь красивую фигуру, тонкую талию, плоский живот, узкие бедра? Эта книга для Вас! Упражнения для красивой фигуры – это упражнения, которые обычно практикуются в залах физической подготовки, тем не менее, необходимо знать, что одной силы мышц живота недостаточно для того, чтобы получить плоский живот и тонкую талию. Неконтролируемые или неправильно выполняемые упражнения могут нанести ущерб промежности, брюшной стенке или межпозвоночным дискам.
Книга Бландин Кале-Жермен предлагает новые упражнения для живота, разработанные с учетом анатомической структуры тела. В ней предлагаются не только общепринятые упражнения, но и совершенно новые. В зависимости от желаемых результатов вы сможете подобрать необходимый комплекс.

Книга будет интересна не только тем, кто уделяет внимание свое физической форме и занимается йогой, танцами, гимнастикой или восточными единоборствами, а также тем, кто их преподает, массажистам или преподавателям физкультуры.


Книги / Медицина и здоровье
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [45.3 MB]


19
июн
2015

Анатомия массажа (2011, ы: Абигейл Эллсуорт)

Массаж оживляет, восстанавливает, оздоравливает тело и дух. Но чтобы делать массаж правильно, вы должны для начала разобраться в строении тела. Эта уникальная книга будет полезна всем: и специалистам, и новичкам в этой области. В ней описано несколько известных направлений в мире массажа: шведский, тайский, шиацу и др. "Анатомия массажа" ...

ISBN: 978-5-699-47797-5
Формат: DjVu, OCR без ошибок
Авторы: Абигейл Эллсуорт, Пегги Олтман
Переводчик: Ж. Гореликова
Год выпуска: 2011
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 160


19
сен
2014

Самая нужная книга для стройности и красоты (2014, Инна Тихонова)

Кто из нас не предпринимал безуспешных попыток обрести идеальные формы? К сожалению, удается это далеко не всем. Если хотите сбросить вес всерьез и надолго, забудьте о голодовках и надрыве в спортзале. Похудеть можно без жертв, если следовать 333 советам, изложенным в этой книге.

ISBN: 978-5-17-082952-1
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Инна Тихонова
Год выпуска: 2014
Жанр: Красота и здоровье
Издательство: АСТ
Серия: Самая нужная книга для самого нужного места
Язык: Русский
Количество страниц: 288


12
янв
2011

Лучшие банные рецепты для здоровья и красоты (2008)

Из книги "Лучшие банные рецепты для здоровья и красоты" вы узнаете о правилах использования банных и парных процедур, познакомитесь с рецептами целительных составов, масок, шампуней, используемых в бане, и о многом другом. Воспользуйтесь целебными свойствами бани для восстановления и поддержания здоровья и красоты! Чудодейственные свойств ...

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2008
Жанр: красота
Издательство: Мультипресс
Язык: Русский
Количество страниц: 288


04
ноя
2009

Хирургическая анатомия живота (1972, А. Н. Максименков)

Иллюстрированное руководстов по хирургической анатомии живота А. Н. Максименкова, ученика В. Н. Шевкуненко из Военной Медицинской Академии г. Лениграда.

Формат: DOC, OCR без ошибок
Год выпуска: 1972
Автор: А. Н. Максименков
Жанр: Хирургия, Анатомия
Издательство: Ленинград
Количество страниц: 690 страниц


28
мая
2007

Анатомия и медицина (2005)

С помощью мультимедийной энциклопедии "Анатомия и медицина" можно самостоятельно поставить диагноз и определиться с лечением при помощи домашнего доктора. * Большая медицинская энциклопедия: причины, симптоматика, методы лечения и профилактика более чем 1000 заболеваний. Состав, свойства и рекомендации по применению около 2000 лекарственн ...

Год выпуска: 2005
Жанр: Мультимедийная книга
Язык интерфейса: Русский
Платформа: Windows 2000, XP, Vista, 7 Pentium ТМ 100MHz, 32Mb RAM, 8Mb 3D videoОт 2-х до 32-х CD ROM


03
окт
2009

Анатомия физических упражнений (2009, Ингерлейб М.Б.)

В этом уникальном, не имеющем аналогов пособии, физические упражнения разной направленности (начиная от разминок и растяжек и заканчивая силовыми нагрузками на разные виды мышц) рассматриваются с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела. Здесь вы найдете сведения из области анатомии и физиологии, которые ...

ISBN: 978-5-222-13356-9
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 2009
Автор: Ингерлейб М.Б.
Жанр: Справочник
Издательство: Феникс
Количество страниц: 187


10
ноя
2015

Мышцы. Анатомия. Движения. Тестирование (2015, Клаус-Петер Валериус)

Эта книга, подготовленная группой немецких специалистов, работающих в области реабилитации, стала бестселлером на Западе, выдержав 5 изданий. Она представляет собой справочник по мышцам человеческого тела, нацеленный на диагностику нарушений их функции. Каждая мышца рассматривается в зависимости от конкретного сустава и осей движения. В к ...

ISBN: 978-5-98811-296-9, 978-1-85097-213-6
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Клаус-Петер Валериус, Астрид Франк, Бернард К. Колстер, Кристин Гамильтон, Энрике А. Лафонт, Рональд Кройтцер
Год выпуска: 2015
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Практическая Медицина
Язык: Русский
Количество страниц: 432


21
мар
2016

Наука красоты. Из чего на самом деле состоит косметика (2016, Оксана Шатрова)

Каждая девушка знает: выбрать подходящее косметическое средство, которое эффективно справится с задачей и при этом не навредит, – дело непростое. Кто не стоял у витрины, разглядывая понравившуюся баночку и тщетно стараясь разобраться в терминах, написанных на этикетке? Кто хоть раз не отчаивался найти достоверную информацию о косметике в ...

ISBN: 978-5-9614-4124-6
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Оксана Шатрова, Тийна Орасмяэ-Медер
Год выпуска: 2016
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Альпина Паблишер
Язык: Русский
Количество страниц: 376


14
июл
2016

Хирургическая анатомия сердца по Уилкоксу (2015, Андерсон Р.Г.)

Существенно переработанное и дополненное четвертое издание известного атласа по хирургической анатомии сердца, написанное с позиций кардиохирурга и кардиоморфолога, содержит большое количество новых высококачественных интраоперационных фотографий и компьютерных томоангиограмм, а также изображения уникального секционного материала. Атлас н ...

ІSBN: 978-5-98657-054-9
Формат: РDF, Отсканированные страницы
Автор: Андерсон Р.Г., Спайсер Д.Е., Хлавачек Э.М., Кук Э.К., Бейкер К.Л.
Год выпуска: 2015
Жанр: Кардиология и кардиохирургия
Издательство: Логосфера
Язык: Русский
Количество страниц: 456


09
янв
2016

Анатомия человека. Большой популярный атлас (2015, Габриэль Билич)

Выбирая домашний анатомический атлас, легко растеряться. Научные книги пугают терминами, латынью и мелкими рисунками с бесконечными подписями. Популярные, наоборот, грешат неточностями и поверхностной подачей материала. Вы держите в руках большой и практичный атлас, сочетающий лучшие черты популярного и научного издания: крупные иллюстрац ...

ISBN: 978-5-699-72585-4
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Габриэль Билич
Год выпуска: 2015
Жанр: Анатомия и физиология человека
Издательство: Эксмо
Серия: Медицинская энциклопедия
Язык: Русский
Количество страниц: 144


21
дек
2015

Анатомия упражнений для тех, кому за... (2013, Холлис Лэнс Либман)

Всем нам хочется побеждать на стадионе, не отставать от детей (а возможно и от внуков), а также выглядеть лучше, чем когда бы то ни было в этих стильных джинсах. Когда вам за 50, у вас есть все шансы и все возможности осуществить эту мечту. Цель этой книги – улучшить каждый миллиметр вашего тела посредством упражнений, а также позволить в ...

ISBN: 978-5-699-62739-4
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Холлис Лэнс Либман
Переводчик: Светлана Чигринец
Год выпуска: 2013
Жанр: Аэробика, фитнес, шейпинг
Издательство: Эксмо
Серия: Анатомия здоровья
Язык: Русский
Количество страниц: 160


02
июн
2016

Анатомия здорового и нездорового образа жизни (2014, Иван Гайворонский)

В книге в доступной форме представлены сведения о строении и функциях человеческого организма в норме, а также об изменениях при наиболее распространенных заболеваниях и патологических состояниях, вызванных воздействием вредных привычек (курение, алкоголизм, наркомания, нерациональное питание и др.). Текст иллюстрирован большим количество ...

ISBN: 978-5-299-00599-8
Формат: FB2, RTF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Иван Гайворонский, Петр Яблонский, Геннадий Ничипорук
Год выпуска: 2014
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: СпецЛит
Язык: Русский
Количество страниц: 184


27
авг
2008

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин (2006, Фредерик Делавье)

Бодибилдинг и фитнес для любителей. Книга переведена на 20 языков мира! Данная книга фактически является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров, которые смогут предложить ее в качестве иллюстративно-справочного материала обучающимся спортсменам. Это и ...

ISBN: 978-5-7905-4204-6, 5-7905-4204-2
Формат: DjVu
Год выпуска: 2006
Автор: Фредерик Делавье
Жанр: Бодибилдинг
Издательство: Рипол Классик
Количество страниц: 144


04
фев
2010

АНАТОМИЯ СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН (2006)

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин Издательский Дом "РИПОЛ классик" представляет "Анатомию силовых упражнений", это уникальный справочник, представляющий собой по существу энциклопедию силового тренинга. Книга по анатомии сочетает в себе наглядное, предельно точное и детализированное графическое изображение главных позиций им ...

ISBN: 5-7905-4204-2
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2006
Жанр: спорт
Издательство: ООО "РИПОЛ классик"
Язык: РУССКИЙ
Количество страниц: 144


23
фев
2010

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин 2009

Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Данное издание дает читателю уникальную возможность усовершенствовать свое тело и функциональные качества организма. В книге представлено свыше 100 разнообразных фи ...

ISBN: 978-985-16-6059-5
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2009
Жанр: Бодибилдинг
Издательство: ООО "Харвест"
Язык: РУССКИЙ
Количество страниц: 162
Описание: