09
дек
2015

Питание в помощь зрению (2015, Кудряшова Нина)

Питание в помощь зрению
Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Кудряшова Нина
Год выпуска: 2015
Жанр: Помоги себе сам
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Ненарокомова Татьяна
Продолжительность: 04:44:18


Описание: Энергия нашей жизни зависит от состояния мозга. Мозг и желудок — два полюса нашего организма. Чем больше работает желудок, тем меньше трудится мозг, и наоборот. Книга рассказывает об этой взаимосвязи.



Содержание

Кудряшова_Питание в помощь зрению
Взаимовлияние_глаза-мозг-желудок
Возраст и зрение
Питание, улучшающее зрение
Питание, ухудшающее зрение
Витамины в помощь зрению
Витамин А
Витамин С
Витамин Е
Витамины группы B
Витамин В1 - тиамин
Витамин В2 - рибофлафин
Витамин В6 - перидоксин
Витамин В9 - фолиевая кислота
Витамин В12 - цианокобаломин
Витамин РР - никотиновая кислота
Пантотеновая кислота
Витамин D - кальцеферол
Витамин Р - рутин
Дополнительные сведения о витаминах
Растения, улучшающие зрение
Катаракта
Глаукома



Доп. информация:
Прочитано по изданию: М. Образ-компани, 2004
Очищено: sky4all
Обработано: knigofil


Аудиокниги / Разное
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [197.0 MB]


28
фев
2015

В помощь ищущему (2015, сборник)

Небольшой сборник практических указаний, советов, притч от разных Мастеров

Формат: аудиокнига, MP3, 256kbps
Автор: сборник
Год выпуска: 2015
Жанр: Эзотерика
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Nikosho
Продолжительность: 00:56:46


27
апр
2018

В помощь призывнику (2012, Владимир Фесенко)

Предлагаемая информация касается преимущественно граждан мужского пола, не имеющих воинского звания офицера (т.е. так называемых "допризывников", призывников, а также граждан, зачисленных в запас или подлежащих зачислению в запас). Данная работа составлена с таким расчетом, чтобы сделать ее максимально пригодной для практического применен ...

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Владимир Фесенко
Год выпуска: 2012
Жанр: Познавательная литература
Издательство: Говорящая книга
Исполнитель: Владимир Фесенко
Продолжительность: 08:14:37


09
сен
2016

Осознанное питание - Разумный выбор (2016, Клуб неравнодушных людей)

В этой книге мы постарались собрать доступную информацию о том, как сделать осознанным, здоровым и здравым такой процесс жизни, как питание. Здесь рассматриваются различные мифы о вегетарианстве, есть материалы о важности очистительных техник, правилах здравого питания, действиях и последствиях с точки зрения принятия решения об употребле ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Клуб неравнодушных людей
Год выпуска: 2016
Жанр: Здоровье, питание
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Евгений Переверзев
Продолжительность: 03:11:26


20
мар
2019

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть , Елена Калабина] (2016, Бронникова Светлана)

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать? В книге даны практические инструменты для прео ...

Формат: аудиокнига, MP3, 56kbps[VBR]
Автор: Бронникова Светлана
Год выпуска: 2016
Жанр: Здоровое и правильное питание
Издательство: Культур-Мультур, Эксмо
Исполнитель: Елена Калабина
Продолжительность: 12:23:53


28
авг
2019

Бей врага в его логове! Русский десант в Америку (2018, Владислав Морозов)

2017 год. США доигрались с огнем до ограниченной ядерной войны. Американская агрессия в Сирии и Иране отозвалась исламским восстанием в Европе и спровоцировала обмен тактическими ядерными ударами в Корее, Индии и на Ближнем Востоке. Мир балансирует на грани тотальной катастрофы, выживая по законам военного времени. Устоит ли Россия в огне ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Владислав Морозов
Год выпуска: 2018
Жанр: Боевая фантастика
Издательство: Литрес
Исполнитель: Андрей Гребенщиков
Продолжительность: 10:04:51


20
авг
2013

Тренинги, которых нет ни в одной в рассылке (2012, Динаполи Владислав)

В интернете есть ВСЁ... но нам не нужно ВСЁ, что есть в интернете! Аудио курс Владислава Динаполи будет полезен как специалистам со стажем, так и начинающим сетевикам. Вы узнаете с чего начинается спонсирование. Какой подход будет актуален для того или иного кандидата. Какие бывают системы автоматизации спонсирования. Как эффективно отвеч ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Динаполи Владислав
Год выпуска: 2012
Жанр: Психология.
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Динаполи Владислав
Продолжительность: 07:21:04


14
дек
2019

Кризис в кармане: как решить проблему безденежья в два шага (2019, Дмитрий Семеник)

Кризис в кармане. Из за чего, почему и... ЗАЧЕМ. Что с этим делать и как жить дальше... Перед вами не волшебная панацея, не универсальное ноу-хау и не бизнес-план. Эта небольшая книга опытного психолога-практика предлагает заглянуть внутрь себя и изучить истоки проблемы, чтобы потом выкорчевать ее с корнем и взрастить здоровое дерево духо ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Дмитрий Семеник
Год выпуска: 2019
Жанр: Психология
Издательство: Благотворительный проект "Длань"
Исполнитель: Дмитрий Чурсин
Продолжительность: 00:33:18


26
янв
2014

Бог и человек в мировой литературе: О знаменитой «Божественной комедии» и влиянии Данте на русскую поэзию, в частности, поэзию Серебряного века (2007, Михайлова Марина)

Всегда интересны беседы о литературе Марины Валентиновны Михайловой. На радио редакторы говорят об этом авторе: «О чем бы она не говорила – это будет прекрасная передача, это будет достойный уровень». Многим нашим слушателям хорошо знаком большой цикл лекций М.В. Михайловой «Бог и человек в мировой литературе», это, по сути, история миров ...

Формат: Лекция, MP3, 192kbps
Автор: Михайлова Марина
Год выпуска: 2007
Жанр: литературоведение
Издательство: Радио Град Петров
Исполнитель: Михайлова Марина
Продолжительность: 01:07:59


28
дек
2019

В Шоке 1. В Шоке (2019, Alexis Opsokopolos)

Каждому жителю Земли в мозг имплантирован чип, данные с которого поступают в Единую Систему. Мир разделён на «граждан» и «игроков». Игроки, обладатели «продвинутых» чипов – элита нового мира. Они контролируют спецслужбы, бизнес, политику. Вся их жизнь – ИГРА, выход из которой равносилен самоубийству, а мануал написан кровью. У Макса стоял ...

Формат: аудиокнига, MP3, 56 kbps
Автор: Alexis Opsokopolos
Год выпуска: 2019
Жанр: Боевая фантастика, Киберпанк, LitRPG
Издательство: Топ Груп Бук
Исполнитель: Иван Бородин
Продолжительность: 09:59:22


27
дек
2018

В скорлупе (2018, Иэн Макьюэн)

«В скорлупе» – история о предательстве и убийстве, мастерски рассказанная одним из самых известных в мире писателей. Труди предала своего мужа Джона – променяла утонченного интеллектуала-поэта на его приземленного брата Клода. Но супружеская измена – не самый ужасный ее поступок. Вместе с Клодом Труди собирается отравить мужа. Вам это нич ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Иэн Макьюэн
Год выпуска: 2018
Жанр: Зарубежная литература
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Степан Старчиков
Продолжительность: 05:56:02 Послушать сэмпл


03
июн
2019

В семье (1984, Константин Тренёв)

Война, после выписки из госпиталя, для Алексея закончилась. Солдат возвращается домой. Начинается новая мирная жизнь. Новая, потому что те кто прошёл эти лихие годы на фронте или оставался в родном доме уже никогда не будут такими как прежде, до военного лихолетья. Продолжительность: 00:42:48

Формат: аудиокнига, MP3, 128 kbps
Автор: Константин Тренёв
Год выпуска: 1984
Жанр: Отечественная проза
Издательство: ГТРФ
Исполнитель: Олег Ефремов


02
фев
2019

Идущий в Иерусалим (2019, Александр Петров)

Когда Христос говорил апостолам о необходимости идти в Иерусалим, Он имел в виду путь вольных страданий, которые необходимо прожить, чтобы взойти на Небеса и открыть туда путь людям. Герой рассказа (маленькой повести) восходит в свой, личный Иерусалим, чтобы по слову преподобного Серафима Вырицкого «вытащить с собой в рай сорок человек». ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Александр Петров
Год выпуска: 2019
Жанр: современная отечественная проза
Издательство: Благотворительный проект "Длань"
Исполнитель: Дмитрий Чурсин
Продолжительность: 01:59:29


29
янв
2014

Однажды в России (2013)

Русский фольклор изобилует разнообразием жанров. Тут и эпос, и частушка, и сказка, и анекдот, и, конечно же страшилки, которые рассказывались долгими зимними вечерами. И обязательно полу-шёпотом. И обязательно в полу-мраке. Это чтобы потом было страшно за дровами в сарай сходить. Или до колодца за водой. Или даже под кровать заглянуть… А ...

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Год выпуска: 2013
Жанр: фольклор, эпос
Издательство: аудиокнига своими руками
Исполнитель: Прокопий project
Продолжительность: 00:22:03


13
июн
2014

Остаться в памяти (2014, Ольга Кравчук)

Что такое воспоминание? Почему одни события запоминаются, намертво впечатываются в память, а другие через день-два бесследно выветриваются? Избирательность памяти сложно просчитать, но есть контролируемые особенности восприятия – то, что мы сами хотим помнить как можно дольше. А знать и помнить нужно. Нельзя просто жить в скорлупе, притво ...

Формат: Аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Ольга Кравчук
Год выпуска: 2014
Жанр: Разное
Издательство: Проект «СВиД» - Сказки для Взрослых и Детей
Исполнитель: Олег Шубин
Продолжительность: 00:06:57


27
дек
2018

Оставшийся в живых (2018, Стивен Кинг)

«Кошмар» — ключевое слово в мире рассказов Стивена Кинга. Смерть вторгается в повседневную жизнь, принимая различные обличья. Смерть — это прекрасная девушка-бродяжка и невинная детская игрушка, смерть — это престарелая бабушка и одевающий город серый туман. Смерть несут с собою блуждающая пуля и мирное озеро, на которое отправляются отдо ...

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Стивен Кинг
Год выпуска: 2018
Жанр: Психологический хоррор
Издательство: Творческая группа «СамИздат»
Исполнитель: zzJoker
Продолжительность: 00:51:27
Описание: